papaja sadje vsebuje encim papain . Po Balch , papain razgrajuje maščobe, ogljikove hidrate in beljakovinske molekule . Papain pomaga pri zdravju žolčnika in zdrav prebavni sistem . Žolčnika je odgovoren za shranjevanje žolč , ki ga v jetrih. Ljudje, ki imajo žolčnika motnje ali ki nimajo več žolčnika morda ne bodo imeli dovolj shranjene žolč za prebavo maščob enostavno. Papain pomaga za prebavo maščob in zmanjšuje delo žolčnika . Ta encim je na voljo v obliki žvečljivih tablet, ki se z vsakim obrokom .
Bromelain
Glede na University of Maryland Medical Center , jeencim bromelain najdemo v ananasu in je pogosto uporablja za zdravljenje prebavnih težav v Južni in Srednji Ameriki . Bromelain jeproteolitični encim , kar pomeni, da razgrajuje beljakovinske molekule . Bromelain koristi predvideva pomoč zgaga in prebavne razburjena, se poveča, če je kombinirana s prebavili mešanica. Ker je bromelain ne prebavljajo maščobe , ima malo koristi za tiste z boleznimi žolčnika . Vendar pa lahko bromelain pomaga zmanjšati vnetje po vsem telesu , ko se ga jemlje na prazen želodec . Bromelain je na voljo v obliki kapsul v trgovinah z zdravo prehrano .
Lipaze
lipaza in drugi izolirani encimi so pogosto prodajajo od virov živalskega izvora , vendar so zdaj na splošno iz rastlinskih virov , v skladu z University of Maryland Medical Center . Dopolnjujejo svojo prehrano z lipaze je še posebej koristno za tiste, ki imajo omejen ali ne- delujoč žolčnika ali za tiste, ki imajo celiakija ali Crohnovo bolezen . Lipaze voljo v obliki kapsul in oblike tablet . Otroci ne smejo dopolniti z lipaze ali naslednjih encimov, razen, če s kvalificirano vašem zdravniku .
Amilaza
prebavni encim amilaza se običajno sprosti v ustih in črevesju . Je odgovoren za razgradnjo ogljikovih hidratov . Dodajanjem rastlinski osnovi amilaze omogoča hrana se predigested v želodcu za lažjo absorpcijo v črevesju . Amilaze izboljšuje prebavo jedi , ki so visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov , kot so kruh, testenine , riž in sladkor. Amilaze je pogosto najdemo v prebavnih encimov in mešanic je treba jemati s hrano, da se pomoč pri prebavi .
Proteaze
proteaze razgrajuje beljakovine in je bistvenega pomena za nadaljnji zdrav prebavni sistem , po Balch . Raztopljeno protein v trakta je povezana z luknjičasto sindromom črevesa, ki omogoča delci hrane za pobeg črevesju in vstopijo v krvni obtok . Proteaza je na voljo v izolirani obliki in v prebavnih encimov mešanicah .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com