Limone so verjeli , da jenaravno čistilo za jetra in debelega črevesa . Oni so mislili, da vsebuje antibakterijske lastnosti , kot tudi različnih vitaminov in mineralov, ki pomagajo pri splošno zdravje in dobro počutje. Rdeča paprika je dejal, da se pospeši metabolizem, izboljša prekrvavitev in osvoboditi debelo črevo s spodbujanjem črevesje . To se lahko doda obrokov pospeši hitrost prebave.
Dodajte 1 žlica medu , sok polovice limone in ščepec kajenskega popra , da kozarec prečiščene vode . Ta mešanica je znano , da imajo zelo čistilni učinek na debelem črevesu.
Naravni terapevti priporočajo postu za osvoboditi debelo črevo . Opraviti - čiščenju kolona hitro , piti 12 kozarcev te limone , medu in kajenski poper mešanico vsak dan za 3 do 10 dni.
Hrana
kurkuma in pomoči gorčica s prebavo in pospeši metabolizem tako, da spodbuja nastajanje žolča . S tem se izboljša zdravje prebavnega sistema in spodbuja čiščenje odpadkov iz debelega črevesa . To se lahko doda živilu ali ščepec vsak lahko dodamo skodelico vode , ki vsebuje 1 žlica. medu . Mešanico popijte po obroke za izboljšanje prebave .
Tea
marshmallow koren , komarček in sladkega korena so vsi znani pomiriti , čiščenje in plašč sluznice debelega črevesa, izboljšuje prebavo in pomirja prebavne razburi . Ta zelišča se lahko uporabljajo za izdelavočaj opravljal do trikrat na dan . Postavite 1 čajno žličko . zelišča v skodelico vrele vode . Omogočil , da strm za tri do pet minut , nato precedimo in pijačo . Lemon se lahko doda za izboljšanje delovanja čistilne čaja .
Fiber
Fiber je potrebno za zdravje debelega črevesa . Fiber vpija vodo in pometa odpadke iz debelega črevesa . Voda pomaga pri splakovanje z odpadki iz črevesja . Psyllium lupina in laneno seme so vlaknin zelo visoko in tvori gel, podobno snov v debelem črevesu , ki izboljšuje ne le odstranitev odpadkov iz debelega črevesa , ampak ima tudi način pospravim stare odpadke in smeti , ki so se nakopičile v daljšem časovnem obdobju .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com