So koristi za zdravje Ginseng Tea

je Ginseng čaj znan po vsem svetu kot eden od najbolj hranljivih in popolnih zeliščnih dodatkov za naravno ohranjanje zdravja in preprečevanje številne zdravstvene in čustvenih pogojih . Skodelica čaja ginseng lahko uživali vsak dan v daljšem časovnem obdobju za spodbujanje dobrega zdravja in povečanje imuniteto; Vendar pa to ne bi bilo treba zanašati kot zdravilo za medicinski problem. Ozadje

Ginseng čaj je bila ustanovljena leta Mandžuriji in je bil porabi Kitajcev že več kot 5000 let po svojih zdravilnih lastnostih . Botanično ime Panax ginseng je , kar pomeni »vse zdraviti " v grščini . Trajnica korenina ginsenga vsebuje močan naravni zdravilni kemikalijo , imenovano ginsenosides . Starodavno kitajsko prepričanje je, da pitje ginseng čaj pripelje do zelo dolgega življenja .

Vrste

Obstaja veliko vrst ginseng čaj, ampaktri najbolj priljubljene so ameriški , azijskih in sibirski . Ameriški ginseng čaj je najbolj znan po svojih pomirjujočih in hladilnih učinkov in je primerna za ženske vseh starosti , predvsem za lajšanje menstrualnih in simptome menopavze . Asian ginseng čaj je najbolj znan po svojih močen in toplotnih vplivov , ki proizvajajo energijo in je predvsem priporočljiv za moške . Sibirski ginseng čaj ponuja stres relief in ščiti pred številnimi vrstami pogostih bolezni .
Uporabe

lahko Ginseng koren mogoče kupiti v trgovini z zdravo hrano v surovi, sušeni ali prah in se lahko uporablja za domače ginseng čaj . Prav tako je na voljo kot dodano ekstraktom pakirati zeliščne čajne vrečke . Ginseng ekstrakt dodan zeliščni čaji mora vsebovati jakost 3 do 7 odstotkov Ginsenosides . Za najboljše rezultate , bi ginseng čaj porabijo v ciklih , kot treh tednih in en teden off . Ginseng čaj ne sme biti pijan , za več kot tri mesece naenkrat .
Prednosti

Obstaja veliko koristi za pitje ginseng čaj , in ljudi, ki prisegajo na svojih zdravilnih moči . To lahko poveča osebe apetit , izboljša cirkulacijo, pomagajo prebavne težave , povzdignil razpoloženje , lajšanje menstrualnih nelagodje , boj proti utrujenosti , razbremenitev , krepijo imunski sistem , izboljša spolno življenje , pomoč v dihalni sistem , pomagajo tistim, ki trpijo zaradi astme, artritisa ali sladkorno boleznijo , zmanjšuje glavobole , manjše tveganje za nastanek raka in slabega holesterola , pomaga želodcu in driske in zmanjša simptome Crohnova bolezen in temporomandibularni ( TMJ ) sindrom .
Side Effects

Ginseng čaj jenaravni nestrupen prehrambeni dodatek , ki je na splošno ni škodljiva , čeprav lahko skrajno dolgotrajna uporaba povzroči težave pri spanju in visok krvni tlak. Pitje ginseng čaj , medtem ko jemljete zdravila , kot so varfarin , heparin , aspirin ali diuretikov lahko povzroči tudi neželene učinke. To se ne sme uporabljati z vsemi drugimi zelišči , ki višajo kognitivno budnost .