Asian ginseng lahko zmanjša stres in ima neposreden vpliv na nadledvične žleze . To se ne sme mešati z stimulansov .
Licorice
nadledvične žleze proizvajajo hormone, ki so bistvene za življenje , in eden od teh hormonov je kortizola . Izvleček sladkega korena lahko posnemajo kortizola , ki je znana kot stresnega hormona .
Rhodiola
Rhodiola lahko pomaga vam dvig energije . Pri sprejemanju Rhodiola , je najbolje, da ga vzamete zjutraj s toplo vodo ali čaj .
Ashwagandha
Ashwagandha jedobra zelišče za povečanje energije , na splošno duševno in fizično dobro počutje in vzdržljivost. Ta rastlina lahko tudi zmanjšanje stresa in povečanje spomina in kognitivne funkcije , ki so oslabljeni, ko se ukvarjajo z nadledvične izčrpanosti .
Milk Thistle
pegastega je dobro za povečanje delovanja jeter . Ko je vaša jetra ne delajo prav, se ne more znebiti toksinov , ki povzročajo nadledvične izčrpanost in mnoge druge bolezni .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com