2 delov nettle2 deli peppermint1 krajši rdeča clover1 del ameriški slamnik
Združite suho zdrobljenimi zelišči zgoraj v navedenih razmerjih . Če so zelišča v polni obliki listih, ki jih najprej sesekljamo v multipraktiku ali kavni mlinček .
2
Strmina 1 1/2 čajni žlički zeliščnega čaja v toplo vodo za 15 minut . Pokrijte čaj , medtem ko je namočen , da se prepreči pare iz odstranjevanju zdravilne sestavine .
3
Pijte zeliščni čaj 3-krat dnevno za učinkovito obravnavo sezonskih alergij .
4.
Zeliščni čaj se lahko takoj pijan ali shranjena v hladilniku največ en teden .
5
Dodajanje tal in posušene jagode za čaj daje zanimiv okus in barvo . Dodate lahko tudi malo medu za izboljšanje okusa.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com