Chop 1/2 skodelice sveže ingverjeve korenine ali 1/4 skodelice posušene korenine ingverja . Koren je mogoče sesekljan uporabo sekljalnik ali kavni mlinček .
2
Postavite ingverjeve korenine v sterilno široko usta steklen kozarec s pokrovom.
3
Če ste uporabili sveže ingverjeve korenine , dodamo 1 skodelico vodke v jar.If ki ste ga uporabili posušene korenine ingverja , dodamo 2/3 skodelice vodke , 1/3 skodelice vode v kozarec.
4
Seal kozarec s pokrovom . Označiti kozarec z vsebino in datumom priprave .
5
Shake jar dobro vsak dan 2 tedna .
6
Ob koncu 2 tedna, seva ingverjeve korenine iz zeliščne tinkture z uporabo sir krpo .
7
Postavite zeliščno tinkturo v temno obarvani steklenički s kapalko . Etiketi steklenice " ingver koren tinkture " in z datumom priprave.
8.
odmerek za odrasle ingver koren zeliščne tinkture je 3 ml doda toplo vodo , kot je potrebno .
9
ingver koren zeliščne tinkture bo zadnjih nekaj letih .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com