Zelišča , ki znižujejo krvni tlak

Imate težave z visokim krvnim tlakom običajno pojavi zaradi načina življenjaoseba živi . Jedo napačne hrano in se odpovedo vajo dva enostavna načina , da bi lahko nastanejo visok krvni tlak . Če imate visok krvni tlak obstajajo načini, da ga lahko nižje, čeprav. En način je uporaba naslednje zelišča, ki so vse znane pomaga pri zniževanju krvnega tlaka . Česen

Ministrstvo za zdravje in storitvah ZDA so pred kratkim poročali o ugotovitvah glede zdravstvene koristi česna. Ena od teh je njegova prirojena sposobnost za zniževanje krvnega tlaka ljudi, ki redno jedo .
Čepica

Enciklopedija zdravilnih rastlin poroča uporab številnih zelišč , vključno Čepica . To zelišče je znano, da vplivajo na krvni obtok , in eden od rezultatov tega jeznižanje krvnega tlaka .
Cimet

Cimet je nedavno dokazano za znižanje sistoličnega krvnega tlaka . To poročilo je bilo objavljeno leta 2006 v " American College of Nutrition . "
Ginger

V velikih odmerkih , je ingver znano, da povzroča znatno znižanje krvnega tlaka . To je bilo ugotovljeno v študiji, ki jo Pennington Nutrition serije poteka.
Kelp

Določene spojine najdemo v alg se ekstrahirajo in v zdravilo za visok krvni tlak. Nedavna študija iz Japonske je pokazala, da ima kelp po sebi možnost za znižanje krvnega tlaka, skoraj kot neke medicine .