Zeliščna zdravila za prehlade

Zeliščni sredstva so enostavne , splošno varna in poceni načinov za zdravljenje nadležnih simptomov prehlada . Z manj stranskih učinkov kot recept in over-the -counter pravna sredstva , zeliščna zdravila pomirjajo in je lahko zelo učinkovit . Zeliščna zdravila pomagajo , da se prepreči , kakor tudi zdravljenje prehladnih obolenj . Funkcija

Zeliščna zdravila za prehlad imajo vrednost za splošno zdravje telesa in za posebne simptomov prehlada . Zelišča lahko okrepi imunski sistem , ki pomaga preprečiti prehlad ali pomagajo zmanjšati dolgoživosti prehlad je . Ljudje pogosto iščejo hiter olajšave v nonprescription zdravil. Ta kemična sredstva za prehladi so oglaševati v vsej hladno sezono . Vendar pa stranski učinki , povezani z OTC ( over- the-counter ) zdravila lahko motijo ​​naravni obrambni mehanizem telesa in lahko ustvarijo več problemov, kot jih reši . Zeliščna zdravila , s svojimi starodavnimi zdravilnimi zgodovine , so naravne alternative OTC je .
Prednosti

zeliščne zdravljenja za prehladi pomagajo telesu, seveda zavira rast bakterij in virusov . Obstajajo zelišča , ki zdravijo vnetje , ki spremlja prehlad in da delujejo kot ekspektoransov izgnati sluz iz zgornjega in spodnjega dihalnega trakta . Najboljši uporabe zelišč so preventivnega zdravljenja . Ampak, zeliščna zdravila so na voljo v nesrečnem naključju , da ste dobili hladno. Uporabite zelišča za krepitev imunskega sistema, ter navlaži in okrepi telo pred prehladi .

Tipi

Zelišča so na voljo v različnih oblikah . Zeliščna zdravila za prehlad pridejo v čajih ali kapsul . So sveže in surovo, in vključujejo sadje, korenine in liste . Najboljši način za pridobitev katere koli oblike je, da se prepričajte, da so zelišča certificirano organsko , ki zagotavlja, da se proizvodi pridelujejo brez genske spremembe ali pesticidi. Da bi preprečili ali zdravljenje prehlada , morate uporabiti najčistejše zelišč , ki sonajbolj varna in učinkovita .
Effects

Različne zeliščna zdravila proizvajajo različne zdravilne učinke . Echinacea krepi imunski sistem in lahko skrajša prehlad . Da bi pomagali preprečiti prehlad , popijte skodelico čaja Echinacea vsak dan po vsem hladno in gripi sezone. Uporabite evkaliptusa , antiseptično eterično olje , da pomirjajo in zmanjšujejo vnetje zgornjih dihal. Vdihnite robec z nekaj kapljicami evkaliptusovega olja ali uporabo v difuzor . Sušeni, eterično olje ali sveže rožmarin lajša glavobole in pomirja angina . Grgranje z razredčeno sirupa ali piti 1/2 skodelice čaja rožmarina vsake 3 ure . Rosemary dvigne tudi duhove . Uporabite svež ingver kot vse-v -enem stimulans in izkašljevanje . Razredčite ingver eterično olje za lajšanje bolečine v mišicah z nežno zbadanje v mišicah .
Premisleki

pred uporabo zelišč za zdravljenje bolezni, se posvetujte z zdravnikom . Bodite prepričani , da ni nevarnosti alergijskih reakcij . Pogovorite se s farmacevtom, za informacije o možnih interakcij med zdravili z zelišči . Shranjevanje zelišč v polju suh les in hraniti v temnem in hladnem prostoru . Pomagajo zeliščna zdravila , ki ga jedo zimske živila, ki so bogata z vitaminom C , kot sta brokoli in agrumov , in celih zrn za njihove vsebnosti cinka . Zmanjšajte stres z pozitivnim mišljenjem in ga dobili ustrezen počitek . Ti ukrepi bodo okrepili prednosti zeliščna zdravila in bo spodbujal splošno dobrega zdravja in prehrane .