vedeti , da v jeseni, krizantem cvetovi odprejo v celoti . To je , ko jih pobrali , nato posušimo , da se jih lahko v obliki praška. To jeproces, ki lahko traja več dni .
2
Nakup krizanteme čaj. Strm čajno vrečko v vročo vodo za do 5 minut. Odstranite filter vrečko in dodamo sladkor ali med po okusu. Pijte vroče ali hladilniku za hladno pijačo .
3
kupiti krizantem v obliki prahu . Stane okoli 20 $ za 3,5 oz . Kitajske medicine zahteva , da sprejme 1/4 do 3/4 oz . na dan.
4
Drink zeliščni obliko infuzije krizantemo . Zato je priporočljivo, da pijete 1 kozarec do trikrat na dan.
5
Pripravite instant krizanteme pijačo. Lahko kupite škatlo za manj kot $ 5 na spletu . Vse kar morate storiti je, da premešamo vsebino z vročo vodo in piti .
6
Porabijo toliko krizanteme čaj, kot bi si želeli . Kot je za svežih listov , porabijo 1-3 na dan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com