Vaš življenjski slog ima lahko velik vpliv na intenzivnost in pogostost vaših simptomov . Stres se je treba izogniti , kolikor je mogoče; naučijo obvladovati mehanizme za neizogibnih stresnih situacijah . Joga jeučinkovit način za osredotočanje vaš um in uravnoteženje energij v telesu . T'ai chi , včasih označuje kot " meditacijo v gibanju " , je another.Caffeine in sladkor vam lahko overstimulate če sprejeti presežka, tako da se omeji količina vsakega , ki jo zaužijejo . Prav tako je z alkoholom in tobakom . Zaužite soli ne sme biti omejeno , pa če vam je zdravnik odredil . Več soli v vaši prehrani lahko prepreči symptoms.Speak s svojim zdravnikom o uvedbi program vadbe primerne za vaše starosti in zdravstvenega stanja . Redna vadba more itidolgo pot k ohranjanju vaše telo v sozvočju .
Vitaminov in mineralov Therapy
Pomanjkanje magnezija lahko povzroči motenj srčnega ritma . Moral bi urniku sestanek s svojim zdravnikom , da bi razpravljali , ali bi lahko magnezijevi dopolnila pomaga zmanjšati ali odpraviti simptome. Prav tako z L-karnitina , čeprav pomanjkljivost karnitin je redka . Se pa zgodi . Zdravnik vam je vaš najboljši maščobne kisline guide.Omega - 3, ki jih vsebuje rib in ribjih oljnih kapsul , lahko tudi zmanjša pogostost srcem aritmij . Najprej posvetujte s svojim zdravnikom , čeprav, če ste imeli v preteklosti ventrikularna tahikardija ali fibrilacija prekata . V teh okoliščinah se lahko omega-3 naredi več škode kot koristi .
Bach Flower revizijah
leta 1930 Edward Bach ,britanski zdravnik , odkrili divje cvet pravna sredstva, da je verjel, bi okrepila naravno sposobnost telesa , da se zdravi samo s ponovno bolnikovo čustveno ravnovesje . Vsaka roža bistvo nagovarja določeno čustveno stanje . Rescue Remedy , Bachova kompozitni bistvo formula, ki je usmerjena k pomoči za ublažitev posledic dnevnih stresorjev . Kot je navedeno zgoraj , zmanjšanje stresa , je bistvenega pomena za kontroliranje mitralne simptome prolapsa ventil .
Reiki
Reiki , ohlapno prevedli kot pomeni " univerzalno življenjsko energijo , " jeenergija zdravilna metoda, ki lahko pomagajo vaše telo sprostitev napetosti in stresa . Reiki Poklicne poti ta energija z rokami v stranko na masažo , kot so kapi , prinaša sprostitev in mir in sprostitev shranjenega negativne energije .
Zaključek
Upravljanje prolapsa mitralne zaklopke gre predvsem za uravnoteženje telesa in duha in upravljanje stresa v vašem življenju . Pravilna prehrana in Torres , skupaj s terapijo z zdravili na recept , kadar je to potrebno, lahko pomagajo ohraniti svoje simptome v pregled .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com