migrenski glavobol pogosto vključuje pa občutljivi na svetlobo , bruhanje, slabost , utripajoča bolečina na eni ali obeh straneh glave in občutljivost za hrup . Migrenski glavobol lahko traja nekaj ur ali nekaj dni .
Povzroča
vzrok migrena glavobol je pogosto neznan . Tam bi se lahkoneznani sprožilec , kot so cigaretni dim, nekaterih parfumih in kolonjskih , stres, določena živila , alkohol ali hormonov. Sprožilec je lahko različna za vsakogar in pogosto krat zelo težko odkriti.
Obdelave
Ginger , feverfew , cayenne in poprove mete , so pokazale, da imajo tako preventivno in pomirjujočih lastnosti za lajšanje migrenskih obolelih . Črni čaj in ingver čaj so tudi dober dom zeliščna zdravila , saj imajo lahko pomirjevalno in tako pomaga zmanjšati simptome migrena glavobol . Mete , sivke in kamilice delujejo podobno pomirjujoč način in lahko tudi zmanjša bolečine migrena glavobol .
Prednosti
Z zeliščnimi pripravki zagotavljajo manjše tveganje za zaostrila glavobol še več. Nekateri over-the -counter zdravil lahko poslabša le simptome , ki jih prekomernim živce. Ključno je, da ozdravi vaše telo in ob pomirjujočih zelišč lahko dal svoje telo v prostoru, kjer boste verjetno mogli spati in začeti proces zdravljenja .
Preprečevanje
Izogibanje neposredni sončni svetlobi in cigaretni dim in vodenje dobro hidrirani so preproste načine za zmanjšanje vaše tveganje za razvoj glavobola . Vodenje vaše ravni stresa nizko lahko tudi zmanjša vaše možnosti za migreno . Kakopravilna prehrana in dovolj spanja so tudi načinov, da obdržite vaše telo zdravo in da poskusite in se izognili migrene .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com