iskanje po spletu za dejstva o NLP . " NLP Osnove " stran na spletnem mestu John David Hoag NLP jeodličen kraj za začetek ( glej spodaj Viri) .
2
Preberite o določenih vidikih in tehnik NLP-ja , vključno z meta- modeliranje , reprezentacijske sisteme in vedenje modeliranje .
3
ujemajo s podatki, ki jo najdete s posebnimi spremembami , ki jih želite v svojem življenju .
Uporabi Neuro jezikovne programiranje za svoje življenje
4
Preizkusite metodologijo NLP s skupnim rutino , imenovano "Swish . "
5
Ugotovite neželeno vedenje (kot plujejo pod off ročaj več majhne stvari ) ali stanje duha ( tesnoba v posebnem položaju ), ki si želijo spremeniti .
6
Izberite " nadomestno sliko ." Z drugimi besedami , slika kot nazorno je to mogoče, kaj bi raje storil, ali se počutijo .
7
igrati s to sliko. Praksa je spremenila z duševno spreminja svojo velikost, obliko , barvo ali razdalje .
8
sliko sebe v neželeno situacijo. Kaj je" povod" za te ukrepe ali občutki ? Z drugimi besedami, kar se ponavadi zgodi tik pred neželeno vedenje ?
9
Naj negativno sliko velik v tvoji glavi , in duševno dal majhno različico nadomestnega slike v enem kotu .
10
Switch dve sliki , ki je zamenjal velike innezaželene slike majhna.
11
Predstavljajte sinezaželen slike , ki plujejo pod off na eni strani z " Peder " zvok.
12
jasno vaš um in dihajo naravno.
13
Ponovite " Swish " vajo do nezaželenih slike umiril . Predlagano je, da si ponavadi prakticirali približno 7 do 10-krat
14
Več oPeder na Speak Like Pro spletno stran ( glej spodaj Viri) .
15
Ovrednotenje " Swish " izkušnjo . Lahko vizualizirati dokaj enostavno ? Alivaja Zdi se, da vam lahko pomagam? Če je tako , potem nadaljnja preiskava v uporabi NLP bi izboljšali svoje življenje je utemeljena .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com