Pijte veliko tekočine . Ko imate drisko , pijte veliko tekočine , zamenjati tekočine , da ste izgubili . Če se ne nadomeščajo tekočine , boste trpijo zaradi hude dehidracije . Pitje Gatorade ali katero koli drugo športno pijačo , je odlična za nadomestitev izgubljenih mineralov in vitaminov . Čedriska zdi, da se slabša po 1 ali 2 dni , je čas, da se posvetujte s svojim zdravnikom .
2
Pijte sadni sok za lajšanje driske . Sadni sokovi , kot so korenčkov sok je odlično za zdravljenje diareje in vas dobili nazaj na pravo pot . Operite nekaj korenje , jih strganje , rezina in zmešajte. Stisnite košček limone v korenčkov sok , dodajte dovolj sladkorja za sladkanje je po vašem okusu . Popijte skodelico 3-krat dnevno . Za majhne otroke, lahko kuhamo in namesto pire korenček . To je dobro za zdravljenje diareje in obnavlja telo , z izgubljenimi vitaminov in mineralov.
3
Uporabite česen driske zdraviti . Česen ješe en velik domače sredstvo za zdravljenje diareje . Česen se lahko nekoliko kuhana , jedli surovo ( kdo more stati okus ) , ali pa so v obliki čaja . Če imate raje izdelavo čaja , lahko uporabite medu ali sladkorja za sladkanje in piti vsaj 3-krat dnevno .
4
uporabite ingver kot zdravljenje diareje . Ingver jeučinkovita metoda za zdravljenje diareje . Ingver je mogoče najti v trgovinah ali trgovinah z zdravo hrano . Pranje, lupine in ali naribamo ali rezina košček ingverja . Dodajte ingver do vrele vode , pustite vreti 1-2 minut , sladkanje in pijte 3-krat dnevno . Če nimate svežega ingverja ,eden v prahu je ravno tako učinkovit .
5
Jejte jogurt za drisko . Jeste navaden jogurt z aktivnimi kulturami so tudidobra domače sredstvo za zdravljenje driske . Ko kupujete jogurt , poglej za tistega, ki ima " živih kultur " in " Lactobacillus acidophilus , " v njej . Nekateri jogurti nimajo , žive kulture , saj so bili pasterizirano , se ti ne bo pomagalo vaše drisko .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com