Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | ozonska terapija

Kako naredite difuzor za eterična olja?

Za izdelavo difuzorja eteričnih olj boste potrebovali naslednje materiale:

* Steklena ali keramična posoda

* Voda

* Eterična olja po vaši izbiri

* Svečo ali čajno lučko

Navodila:

1. Napolnite posodo z vodo.

2. V vodo dodajte nekaj kapljic eteričnega olja.

3. Prižgite svečo ali čajno svečko in jo postavite pod posodo.

4. Toplota iz sveče ali čajne lučke bo povzročila izhlapevanje vode in prenašanje molekul eteričnega olja v zrak.

Uporabite lahko poljubna eterična olja, da ustvarite svojo mešanico difuzorja po meri. Nekatera priljubljena eterična olja za razprševanje vključujejo sivko, poprovo meto in evkaliptus.

Difuzorji eteričnih olj so odličen način za odišavljanje vašega doma in uživanje v prednostih aromaterapije. Pomagajo vam izboljšati razpoloženje, zmanjšati stres in ublažiti glavobole.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com