Nekaj splošnih nasvetov za zdravljenje oteklih nog vključuje:
- Počitek: Dvignite noge, kadar koli je to mogoče, da zmanjšate otekanje.
- Led: Večkrat na dan za 20 minut na stopala položite obkladke z ledom.
- Stiskanje: Nosite kompresijske nogavice, da zmanjšate oteklino.
- Masaža: Nežno masirajte stopala, da izboljšate cirkulacijo in zmanjšate otekline.
- Namakanje v Epsomovi soli: Stopala namočite v toplo kopel z Epsomovo soljo, da zmanjšate otekanje.
Če imate otekle noge in imate katerega od naslednjih simptomov, takoj poiščite zdravniško pomoč:
- Bolečina
- Nežnost
- Rdečica
- Toplota
- Težave pri hoji
Otekle noge so lahko znak resnega osnovnega zdravstvenega stanja, kot so:
- Srčno popuščanje
- Bolezen ledvic
- Bolezen jeter
- Sladkorna bolezen
- Krvni strdki
- Okužba
Če imate otekle noge, je pomembno, da obiščete zdravnika, da ugotovi vzrok in prejme ustrezno zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com