Načinov, da čisto iz vašega sečnice

Mnoge ženske trpijo zaradi bolečih urinskih vprašanjih, kot so okužbe sečil in uretritisa . Skrb zase in ima čisto sečnico , je ključnega pomena za ohranjanje zdravja in preprečevanje težav v mehurju . Sečnica

sečnica jepomemben del urinarnega sistema , ki omogoča, urin , da zapusti mehurja in zapustite telo. Zaradi lege in kratkosti ženskega sečnice so ženske pogosteje kot moški , da imajo secnice in težave urina . Bolečine , medtem ko lahko pri uriniranju lahkoznak za vneto ali okužene sečnice . Čeprav so nekateri primeri uretritisa s spolno prenosljivimi boleznimi ( SPB ) povzročila , da lahko dobite uretritis od preprostih draženje . Skrb za računalnik sečil vam lahko pomaga , da se prepreči to bolečo težavo.
Pitno vodo

Pitje šest do osem kozarcev vode na dan, ni samodober način da ostanejo hidrirani , ampak tudi spodbuja zdravo sečnico . Več vode pijete ,bolj boste uriniranju , daje svojemu telesu priložnost, da splaknete bakterije . Ne pijem dovolj tekočine ali zadrževanjem urina predolgo, lahko povzročijo bakterije zgraditi v sečnici ali na drugih področjih urinarnega sistema , ki povzroča boleče vnetje.
Preprečili draženje

Vzgoja tujih dražila v vaginalnem regiji lahko povzroči medenici in mehurja okužb. Če ste nagnjeni k ima vneto sečnico , uporabite brisače , ki so bile oprane v vonj brez detergenta. Bodite pogoste tuši in se izognili kopeli ali drugih fancy mila . Držijo v golo , belo milo brez vonja . Redna uporaba lateksa, vodo namazani kondomi . Spermicid kondomi so lahko nevarni za občutljivo sečnice . Spremenite svoje vložki in tamponi pogosto med menstruacijo . Pustiti eno preveč časa lahko privede do okužbe.
Naučiti ljubiti Brusnice jezik jezik

Brusnice in brusnični sok dela čudeže, kot so zdrav in naraven način za čiščenje vašega sečil in se izognili težavam . Brusnice vsebujejo lastnosti, ki lahko ustavi slabe bakterije iz prijema sečnice in sečnega trakta . Če vam ni všeč okus brusnični sok , lahko tudi naravne brusnic dopolnila v obliki tablet .
Se posvetujte z zdravnikom

Če imate bolečine med uriniranje aliutripajoča v sečnici , se obrnite na primarni zdravnika, ginekologa ali urologu . Domov čiščenje deluje tako, da prepreči težave sečnice , ko pa je prisotnaokužba , so antibiotiki potrebni , da se popolnoma znebiti svoje telo okužbe .