Katera zdravljenja za izboljšanje nadzora urina?

- Pred spanjem zmanjšajte vnos tekočine, predvsem kofeinskih in alkoholnih pijač.

- Ohranjajte zdravo težo.

- Redno izvajajte vaje za krepitev mišic medeničnega dna.

- Izogibajte se zaprtju tako, da uživate hrano, bogato z vlakninami, in pijete veliko tekočine.

2. Trening mehurja:

- Dvojno mokrenje (uriniranje dvakrat zaporedoma).

- Postopno zakasnitev (čakajte vse dlje med obiski stranišča).

- Načrtovano uriniranje (določanje urnika za obisk stranišča, tudi če ne čutite želje po odhodu).

3. Trening mišic medeničnega dna (Kegels):

- Vaje za krepitev mišic, ki nadzorujejo uriniranje.

- Poučuje fizioterapevt ali medicinska sestra.

4. Zdravila:

- Antiholinergiki (npr. oksibutinin, tolterodin):sprostijo mišice mehurja in zmanjšajo krče.

- Mirabegron (Myrbetriq):sprošča mišice mehurja in povečuje kapaciteto mehurja.

- Dezmopresin (DDAVP):Zmanjša nastajanje urina.

5. Kirurgija:

- V hudih primerih urinske inkontinence bo morda potrebna operacija.

- Možnosti vključujejo:

- Vaginalni trak brez napetosti (TVT):pod sečnico se vstavi sintetična zanka za podporo in prepreči uhajanje urina.

- Sredstva za povečanje prostornine:vbrizgajo se v tkiva okoli sečnice, da pomagajo blokirati pretok urina.

- Umetni urinarni sfinkter:Napihljiva naprava, ki se vsadi moškim za nadzor pretoka urina.

6. Električna stimulacija:

- Uporablja se za stimulacijo sakralnih živcev, ki nadzorujejo delovanje mehurja.

- Lahko pomaga izboljšati nadzor nad mehurjem in zmanjšati inkontinenco.

7. Akupunktura:

- Nekateri dokazi kažejo, da je akupunktura lahko koristna pri izboljšanju urinske inkontinence.

- Lahko se uporablja v kombinaciji z drugimi tretmaji.