Kaj pomeni pH v urinu?

pH urina je merilo kislosti ali alkalnosti urina. Izraža se na lestvici od 0 do 14, pri čemer je 0 najbolj kislo, 14 pa najbolj bazično. pH urina 7,0 velja za nevtralnega.

pH urina se lahko spreminja glede na številne dejavnike, vključno s prehrano, statusom hidracije in delovanjem ledvic. Nekatera živila, kot so meso in mlečni izdelki, lahko naredijo urin bolj kisel, medtem ko lahko sadje in zelenjava naredita urin bolj bazičen. Pitje veliko vode lahko tudi pomaga alkalizirati urin.

Na pH urina lahko vplivajo tudi nekatera zdravstvena stanja. Na primer, ljudje z ledvičnimi kamni imajo lahko kisel urin, ljudje z okužbami sečil pa alkalen urin.

V večini primerov pH urina ni treba spremljati, razen če obstaja zdravstveno stanje, ki vpliva na pH urina. Če pa vas skrbi pH urina, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom ali doma preverite pH urina s kompletom za testiranje urina.