Kako spraviš trde boogerse v nos?

1. Nanesite fiziološko razpršilo za nos. To bo pomagalo zmehčati buger in ga bo lažje odstraniti.

2. Nežno izpihnite nos. Ne pihajte premočno, saj lahko poškodujete sinuse.

3. Če je booger še vedno zataknjen, lahko poskusite uporabiti vatirano palčko. Uporabite mehko vatirano palčko in bodite nežni, saj ne želite poškodovati nosnih poti.

4. Lahko poskusite uporabiti tudi nosni izpiralnik. To je naprava, ki vam spira sinuse s toplo slano vodo.

5. Če še vedno ne morete odstraniti boogerja, obiščite zdravnika. S posebnim instrumentom lahko odstranijo booger, ne da bi pri tem povzročili škodo.

Tukaj je nekaj dodatnih namigov za preprečevanje hudih boogersov:

- Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani.

- Uporabljajte vlažilec zraka, da bo zrak v vašem domu vlažen.

- Izogibajte se premočnemu izpihavanju nosu.

- Če imate alergije, jih zdravite.

- Če imate pogoste krvavitve iz nosu ali druge težave z nosom, obiščite zdravnika.