1. Pustite pretisni omot nedotaknjen :Poskusite se upreti želji po pokanju ali izcejanju, saj lahko zlom naravne zaščitne pregrade kože poveča tveganje za okužbo.
2. Zaščitite ga :Na pretisni omot položite blazino ali mehko oblogo, da ga zaščitite pred nadaljnjim draženjem ali trenjem. Za oviro lahko uporabite povoj ali moleskin.
3. Očistite območje :Območje okrog pretisnega omota imejte čisto, da preprečite okužbo. Lahko ga nežno operete z milom in vodo. Izogibajte se uporabi močnih kemikalij, kot sta vodikov peroksid ali jod, na žulju.
4. Nanesite antibiotično mazilo :Če pretisni omot kaže kakršne koli znake okužbe, kot so rdečina, oteklina, toplota ali gnoj, po čiščenju predela nanesite mazilo z antibiotiki brez recepta.
5. Redno menjajte obloge :Če imate pretisni omot s povojem ali oblogo, ga redno menjajte, da bo območje čisto in suho. To bo pomagalo preprečiti okužbo in pospešiti celjenje.
6. Pazite na okužbo :Bodite pozorni na znake okužbe, kot so naraščajoča rdečina, oteklina ali izcedek iz pretisnega omota. Če opazite katerega od teh znakov, se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
7. Ne trgajte in ne luščite kože :Izogibajte se trganju ali lupljenju kože, ki se je začela luščiti okoli žulja. To lahko upočasni celjenje in poveča tveganje za okužbo.
8. Poskrbite za suho :Poskusite ohraniti žulj čim bolj suh, saj lahko vlaga upočasni celjenje in poveča tveganje za okužbo.
9. Nosite udobne čevlje :Če je žulj na vašem stopalu, nosite udobne čevlje, ki ne pritiskajo na prizadeto mesto. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in preprečilo nadaljnje draženje.
10. Lajšanje bolečin :Če je potrebno, lahko vzamete zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta acetaminofen ali ibuprofen, da ublažite morebitne bolečine, povezane z žuljem.
Če je pretisni omot izjemno boleč, se z domačo oskrbo ne izboljša v nekaj dneh, kaže znake okužbe ali močno ovira vaše vsakodnevne dejavnosti, je najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za nadaljnjo oceno in zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com