* Grgrajte slano vodo. To lahko pomaga odstraniti sluz iz grla in zmanjša vnetje.
* Uporabljajte vlažilec. To lahko pomaga dodati vlago v zrak in zmanjšati draženje grla.
* Vzemite antihistaminik brez recepta. To lahko pomaga ublažiti srbenje in kihanje, ki lahko poslabšata draženje grla.
* Izogibajte se dražilnim snovem. To vključuje dim, prah in cvetni prah.
* Privoščite si veliko počitka. To lahko vašemu telesu pomaga pri boju proti okužbi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com