Kako se znebite velikega žulja v ustih?

Tukaj je nekaj korakov, s katerimi se lahko znebite velikega pretisnega omota v ustih:

1. Izogibajte se draženju žulja. To pomeni, da ga ne trgajte ali se ga dotikajte z jezikom.

2. Ohranjajte območje čisto tako, da večkrat na dan izpirate usta s toplo slano vodo.

3. Hladen obkladek položite na območje za 20 minut večkrat na dan. To lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino.

4. Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol), prav tako lahko pomagajo pri lajšanju bolečin.

5. Izogibajte se začinjeni, kisli ali slani hrani, saj lahko razdražijo žulj in ga poslabšajo.

6. Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani.

7. Če je pretisni omot posebej velik ali boleč, boste morda želeli obiskati zdravnika ali zobozdravnika. Morda vam bodo predpisali lokalno mazilo ali zdravilo za pomoč pri zdravljenju pretisnega omota in zmanjšanju neugodja.