ne kadite in ne pijte . Kajenje in pitje lahko pripelje do druge vrste raka . Ljudje, ki kadijo, so bolj verjetno , da bi dobili raka na pljučih , medtem ko so ljudje, ki pijejo pretirano bolj verjetno, da bi dobili raka na jetrih .
2
živetizdrav način življenja . Jejte dobro in izvaja pogosto . Dobili ustrezno količino spanja vsak večer . Izogibaj se soncu in obrabo soncem . Preveč nezaščiten sončni svetlobi lahko pripelje do kožnega raka ali melanoma . Ljudje, ki skrbijo zase , so na splošno bolj zdravo in manj verjetno, da zbolijo .
3
Redno obiskujte svojega zdravnika . Letni pregledi so pomembni tudi za odrasle . Če imate kakršnekoli neobičajne simptome ali vedenje , preverite v vašem zdravniku . Zdravniki so usposobljeni za iskanje specifičnih simptomov, povezanih z begom raka ali tumorjev (kot tudi drugih vrst raka ). Lociranje tumor v zgodnejših fazah , je bistvenega pomena za boj proti raku možganov.
4
Izogibajte proizvodne in kemične tovarne , ki sproščajo vinilklorida . Pri nakupu hiše ali iščete zaposlitev , raziskati okolico. Posamezniki, ki živijo ali delajo okrog rastlin , ki sproščajo vinilklorida v zrak in vodo , so na večje tveganje za raka na možganih .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com