Moje prsi brstijo in izgledajo grozno pod mojimi srajcami, ker mi mama noče dovoliti modrčka, kaj lahko storim?

Razumljivo je, da ste nezavedni glede razvijajočih se prsi, še posebej, če nimate prave podpore. Vendar ima vaša mama morda svoje razloge, da vam ne dovoli nositi nedrčka. Morda bi bilo koristno, če bi se z njo pogovorili o tem, zakaj se tako počuti. Pojasnite ji, da se počutite neudobno in da bi vam modrček pomagal do večje samozavesti. Tu je nekaj nasvetov za pogovor z mamo:

- Izberite pravi čas za pogovor.

- Bodite iskreni in neposredni glede svojih občutkov.

- Poslušajte mamine skrbi in poskusite razumeti njeno perspektivo.

- Ponudite kompromis. Lahko bi se na primer dogovorili, da boste pod srajco nosili športni nedrček ali naramnico namesto tradicionalnega nedrčka.

- Bodite potrpežljivi. Morda bo trajalo nekaj časa, da bo vaša mama sprejela idejo, da vam dovoli nositi nedrček. Kar naprej se pogovarjaj z njo in izražaj svoja čustva.

Medtem lahko naredite nekaj stvari, ki vam pomagajo podpreti prsi in zmanjšati nelagodje:

- Pod srajco nosite tesno oprijeto majico brez rokavov ali kamizol. To vam lahko pomaga stisniti prsi in jih narediti manj opazne.

- Izogibajte se nošenju ohlapnih ali širokih srajc. Zaradi tega so lahko vaše prsi videti večje in bolj očitne.

- Če vam prsi povzročajo bolečine, lahko poskusite uporabiti hladen obkladek ali vzeti zdravila proti bolečinam, ki jih dobite brez recepta.

Ne pozabite, da je v redu biti ponosen na svoje razvijajoče se telo in se želeti počutiti udobno v svoji koži. Morda bo trajalo nekaj časa, vendar boste na koncu prispeli.