Kako zmanjšati stranske učinke kemoterapije

Kemoterapija jemočan zdravljenja , ki uničuje rakave celice . Ampak v procesu , poškoduje zdravih celic, kakor tudi . To lahko povzroči več stranskih učinkov . Najpogostejše so utrujenost , slabost in bruhanje , kar lahko vpliva na tek in bolečino . Na srečo, mnogi simptomi izginejo , ko ste prenehali z zdravljenjem . Med zdravljenjem , čeprav lahko naredite več stvari omiliti stranske učinke Navodila
1

lahko premaguje utrujenost , je najpogostejši neželeni učinek , na več načinov. Urediti svoj ​​dnevni urnik na način, ki bi dala časa za počitek . Namesto, da počiva v eno dolgo obdobje , da kratke spal in odmori podnevi. Če je mogoče , vzemite krajše sprehode ali sodelujejo v svetlo vadbo , lahko to olajša utrujenosti in povečanje energije . Prednostne dejavnosti in svoj ​​čas in shranite svojo energijo za najpomembnejše stvari . Zmanjšati ali odpraviti kofein in alkohol.
2

Naj bo vaš apetit ki jih boj proti off slabost in bruhanje . Pij poleg vaše obroke in v majhnih količinah . Jejte manjše obroke čez dan namesto treh velikih. , Ki ga porabijo hladno ali sobno temperature živila se lahko izognete močne vonjave , ki bi vas motilo. Izogibajte se sladkim, mastne in ocvrte hrane . Jesti lahek obrok pred zdravljenjem . Ostani proč od vaše najljubše jedi , ko se počutite slabo , kar lahko privede do odpora
3

Pogovorite se z zdravnikom o zdravilih proti bolečinam in drugih ukrepov pomoči , če menijo, da so potrebni . . Govoriti odkrito o bolečini in zdravil , ki jih uporabljate , da poskrbite, da vaš zdravnik zagotavlja najbolj učinkovit režim za vas. Če ste našli njegovi predlogi ne delujejo , menijo, iščejo tudi bolečine specialist .
4

Poskusite akupunkturo . To lahko olajša bolečine , utrujenost, slabost in bruhanje .