Kako ravnati z Stage 3 raka na debelem črevesu

Rak jezahrbtna bolezen . To lahko rob svoje moči , samozavesti in duševno zdravje . Toda, ko ste v 3. fazi raka na debelem črevesu , obstajajo nekatere posebne spopadajo vedenja se lahko naučite , da bi izboljšali kakovost vašega življenja . 3. faza rak debelega črevesa je stopnja preživetja 44-83 odstotkov. Ko je pol bitke boj proti raku , ki se ukvarjajo z zdravili , terapij in njihovih stranskih učinkov . Tisto, kar potrebujete
svetovalec , če tako želi
recept za antidepresiv , če je to primerno
Podporna skupina
Proste Prikaži več navodil
Ukvarjanje s stopnjo 3 raka na debelem črevesu

1

Ostanite pozitivni. To je normalno za vas, da se depresivni po diagnozi faza 3 raka na debelem črevesu . Depresija je neposredno vezana na poslabšanje bolezni in bolezni , prav tako vpliva na kakovost življenja in lahko celo skrajša svoje življenje . Študija narejena na nemški Cancer Research Center je pokazala, da so mladi bolniki z rakom debelega črevesa , še posebej nagnjeni k depresiji , ki izhaja iz dihal in črevesnih težav in finančne stiske . Psihološke težave je mogoče rešiti z nadaljnjim narediti stvari, ki jih uživajo pred vašim diagnoze . Glejte filme , vožnja s kolesom , gre za športne dogodke. Če je vaša depresija je obstojna, glej terapevta ali svetovalca . Vaš zdravnik lahko predpiše zdravila , ki zmanjšuje občutke depresije .
2

Spremljajte novih načinov zdravljenja . Nove terapije in zdravljenja se uvajajo ves čas. Pridružitev podporno skupino raka za preživetje lahko vas povezani z ljudmi, ki so v vaši situaciji . Govori o svojem načrtu zdravljenja z drugimi in izvedeti o njiju . Ne vedo, kako drugi ljudje se borijo svojo bolezen, skrbi, da ste tok pri zdravi in aktualne novice raka .
3

Vaja . Vodenje up svojo moč , je ključnega pomena , še posebej po kolonoskopijo . Boste v bolnišnici približno sedem dni , bo vaša bolečina traja približno teden dni , in glede na vaše okoliščine , boste morda morali uporabiti kolostomo vrečko . Vaše telo še vedno potrebuje vso energijo, ki jo lahko dobite za obvladovanje in si opomore od operacije. Zmerna aerobna vadba volja krepi imunski sistem --- in razpoloženje . Živahno hodi za pol urena dan . Lahko se pridružite tudi skupinska vadba za bolnike z rakom, zdravljenju.
4

Jejte dobro . Morda ne boste imeli velikega apetita po operaciji debelega črevesa , kemoterapija , in s kakršnim koli številom zdravil , ki se obdelujejo v vašem črevesju , ampak to je bolj pomembno kot kdajkoli prej, da pazi na prehrano. Dana - Farber Cancer Institute v Bostonu je pokazala, da jedo hrano, bogato v maščobnih živilih , rafinirana zrna in sladice , aka tipično zahodni prehrani , lahko poveča tveganje za ponovitev bolezni in umrljivost . Zdravo prehranjevanje tudi povečuje energijo in izboljšuje razpoloženje in kognitivnega mišljenja .