Kaj jetra naredijo za prebavo?

1. Proizvodnja žolča: Jetra proizvajajo žolč, zelenkasto rumeno tekočino, ki pomaga pri prebavi in ​​absorpciji maščob. Žolč je shranjen v žolčniku in se po potrebi sprosti v tanko črevo. Maščobe emulgira in jih razgradi na manjše kapljice, ki jih encimi lažje prebavijo.

2. Shramba: Jetra služijo kot skladišče različnih hranil, vključno z glukozo, vitamini in minerali. Odvečno glukozo shrani kot glikogen s postopkom, imenovanim glikogeneza. Ko raven sladkorja v krvi pade, lahko jetra razgradijo glikogen in sprostijo glukozo nazaj v krvni obtok.

3. Razstrupljanje: Jetra delujejo kot center za razstrupljanje škodljivih snovi v telesu, vključno z drogami, alkoholom in presnovnimi odpadki. Te snovi predela in razgradi, zaradi česar so manj strupene in jih je lažje izločiti iz telesa.

4. Predelava hranil: Jetra sodelujejo pri presnovi različnih hranil, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe. Odvečne ogljikove hidrate in beljakovine pretvarja v maščobe, ki se nato shranijo v maščobnem tkivu. Jetra imajo tudi vlogo pri razgradnji aminokislin in proizvodnji sečnine, ki je dušikov odpadni produkt, ki ga izločajo ledvice.

5. Sinteza plazemskih proteinov: Jetra sintetizirajo več pomembnih plazemskih beljakovin, vključno z albuminom, faktorji strjevanja krvi in ​​lipoproteini. Albumin pomaga ohranjati pravilno ravnovesje tekočin v telesu, medtem ko so faktorji strjevanja krvi bistveni za strjevanje krvi. Lipoproteini prenašajo lipide, kot so holesterol in trigliceridi, po telesu.

6. Uravnavanje ravni holesterola: Jetra so odgovorna za uravnavanje ravni holesterola v telesu. Iz krvnega obtoka odstrani odvečni holesterol in ga pretvori v žolčne soli, ki se nato izločijo z blatom.

7. Recikliranje rdečih krvničk: Stare ali poškodovane rdeče krvne celice se razgradijo v jetrih. Železo iz teh celic se reciklira in uporabi za proizvodnjo novih rdečih krvničk, medtem ko se preostale sestavine izločijo kot odpadek.

Na splošno imajo jetra ključno vlogo v procesu prebave s proizvodnjo žolča, shranjevanjem hranil, razstrupljanjem škodljivih snovi, predelavo hranil, sintetiziranjem plazemskih beljakovin, uravnavanjem ravni holesterola in recikliranjem rdečih krvnih celic. Njegovo pravilno delovanje je ključnega pomena za ohranjanje splošnega zdravja in dobrega počutja.