Kako zmanjšati tveganje pljučnega raka

Pljučni rak povzroči več smrti v Združenih državah Amerike kot katero koli drugo obliko raka . Ironično je , da je ena izmed najbolj pogostih vrst raka, in eden odnajbolj preprečiti. Brez operacije je zdelo neozdravljiva inpreživetje od pet let, je precej nizka . Torej ukrepajo sedaj , da bi preprečili te smrtonosne bolezni. Navodila

1

Prenehajte kaditi . S skoraj 90 % vseh primerov raka na pljučih , ki se pripisujejo kajenju , ustavljanja je ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko storite, da se zmanjša tveganje za razvoj stanja . In če ne kadim - ne začeti
2

omejite okoljske izpostavljenosti do onesnaženja z azbestom , krom , urana in zraka . . Če moraš delati okrog katerega koli od teh toksičnih elementov , zmanjša tveganje za izpostavljenost zaščitne obleke .
3

Izogibajte pasivno kajenje kadar je to mogoče . To je bilo dokazano pasivnemu kajenju je prav tako škodljiva kot primarni vdihavanju. Ne dovolite, da gostom kaditi v vaši hiši in se izognili podjetij , ki omogočajo svojim strankam, da kadijo .
4

Preverite svojo hišo za plin radon , še posebej, če jestarejši doma . Obstaja veliko podjetij, tam zunaj, ki lahko preizkusili količino radona v vašem domu in namestiti sisteme za čiščenje ublažiti problem, če je to potrebno.
5

Redno obiskujte svojega zdravnika za preverjanje ups , vključno z prsih X- ray , če so ali so bilistrasten kadilec . Čeprav je tveganje poveča pri odraslih , starejših od 60 let , lahko pljučni rak udari v vsaki starosti .