Dve glavni vzroki za raka

Rak jedrugi najpogostejši vzrok smrti v ZDA . To se začne, ko geni mutirajo in pustite, da celice rastejo brez nadzora . Genske mutacije lahko podedovana ali pridobljena. Pridobljene mutacije, ki jih povzroča ponavljajoče se izpostavljenosti rakotvornim snovem , kot so tiste v cigaret ali nezdravih živil . Dve glavni vzroki za raka, kajenje in staranje . Staranje

Čeprav lahko vsakdo vseh starosti zbolel za rakom , stara je eden od največjih dejavnikov tveganja . Staranje je deloma posledica oksidantov , ki lahko poškodujejo DNK . Rak , ki se štejestaranje bolezen , ki se pogosto začne z oksidanti , ki so proizvedeni z normalno presnovo . Antioksidantov , kot so vitamini A in C zmanjšati škodo zaradi oksidantov , ampak večina ljudi ne dobijo dovolj hranilnih snovi, da se ubranijo pred raka.
Staranje in prehrana

Staranje ni samoštevilo let , odkar smo bili rojeni , to je tudi, kako hitro se deli našega telesa obrabijo . Naša telesa starajo deloma zato, ker ne dobijo dovolj pravih hranil . Jemo preveč maščob in premalo zelenjave, vlaknin , sadja in kalcij. Ne jedo živila , ki vsebujejo antioksidante - ki lahko spodbudi imunski sistem in boj proti bolezni - lahko privede do številnih oblik raka . Slaba prehrana je eden od glavnih povzročiteljev staranja , ki je eden od dveh glavnih tveganja za nastanek raka .
Staranje zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti

pomanjkanja telesna aktivnost povzroči, da se starajo in pridobivanje teže . Premalo gibanja in prevelika telesna teža lahko poveča tveganje za dojke , debelega črevesa , ledvic , maternice, požiralniku in raku endometrija . Prekomerna telesna teža je vaše telo proizvaja preveč hormonov , ki povzročajo raka narašča. Večina ljudi se nagibajo k čaka na dodatne teže , kot so starost , in tistimi, ki nimajo ponavadi zelo aktivno.
Smoking

Uporaba tobaka jevzrok najbolj preprečiti raka . Cigaretni dim ima ogromno oksidantov . Medtem ko je večina ljudi ve, kajenje povzroča pljučnega raka , se ne zavedaš, uporaba tobačnih izdelkov povzroča večje tveganje za požiralnika , želodca , ledvic , mehurja , trebušne slinavke , materničnega vratu , maternice , glave , vratu in raka jeter , kot dobro. Rak, ki se začne v krvnih celic , je bolj verjetno pri kadilcih kot pri nekadilcih .
Premisleki

Glede na National Cancer Institute , pljučni rak jenajpogostejši vzrok raka smrtnih primerov v ZDA. Okoli 80 odstotkov žensk in 90 odstotkov moških , ki umrejo zaradi pljučnega raka je imel raka , ki je posledica kajenja . Poročilo, ki ga je splošni kirurg pokazala, da je tobačni dim vsebuje več kot 4000 kemikalij , in vsaj 43 od njih lahko povzroči raka .

Raziskovalnega

maja 2008 članek v " Science Daily " pojasnjuje, kako raziskovalci na Oregon Health in University Science Cancer Institute preučevali beljakovino, ki običajno preprečuje raka. Protein , FANCD2 , postane neučinkovit , ko so izpostavljeni cigaretnemu dimu . FANCD2 popravila poškodbe in DNA povzroči smrt okvarjenih celic , vendar kajenje ustavi proizvodnjo proteina . Ko se vaše telo ne proizvaja dovolj FANCD2 ,ki izhaja poškodbe DNA vodi do raka .