Kako do spodnjega Moj PSA Score pred testnim

Čezdravnik sumi, da bi lahko bili izpostavljeni tveganju za raka prostate , lahko vas prosimo, da krvni test vsake tri mesece . Glede na vašo prostato specifičnega antigena rezultat , bozdravnik mogli ugotoviti, ali jetveganje za raka na prostati povečal ali zmanjšal . To je dejal , mnogi ljudje poskušajo naravno znižati PSA rezultat pred testom , ampak imejte v mislih, da bi lahko tudičlovek z zelo nizko oceno PSA še vedno obstaja tveganje za raka na prostati . Navodila

1

Vzemite eno nizke odmerke aspirina tabletke vsak dan. Glede namoške zdravstvene študije, izvedene v letu 2008 , ki jih raziskovalci na univerzi Vanderbilt , moški , ki jemljejo aspirin dnevno dosegla 9 odstotkov nižje v povprečju od moških , ki ne jemljejo aspirin .
2

Jejte veliko sadja in zelenjava. Glede na kliniki Mayo , se lahko živila, bogata z folatov , diindolylmethane in likopena nižje PSA rezultate . Tu lahko najdete folate v špinača , beluši in fižola , diindolylmethane v brokoli , ohrovt in zelje ter likopen iz paradižnika
3

Znižajte raven holesterola z uveljavljanjem dan , jedo bolj zdravo , kot so maščobe omega . -3 maščobne kisline, ki porabijo več vlaknenih živil, kot so fižol in ovsu in jemljejo dnevno multivitaminske tablete . Študija, ki jo je Duke prostate centru opravili so ugotovili, da raven PSA nekoliko povečal holesterol skokov .