Tehnike za preprečevanje raka prostate

Večina od nas so slišali prostate , vendar ne vsi vedo, da ježleza , o velikosti in obliki oreha , ki obdaja sečnico in se nahaja tik pod moškega mehurja. Njen glavni namen je v proizvodnji semenske tekočine . Vendar pa ta prostate je nagnjena k bolezni . Prostatitis , žlezno širitev in hiperplazija prostate so med tegobe lahko srečujejo. In tako kot mnoge druge dele telesa , to žleza je tudi dovzetna za raka. Medtem ko ne obstajajo kakršne koli jasne načine za preprečevanje raka na prostati , se lahko sprejmejo ukrepi za zmanjšanje tveganja za te bolezni . Diet

zdravi , dobro uravnotežena prehrana je že dolgo povezana z dobrim zdravjem , lahko pa se zmanjša tudi tveganje za nastanek raka na prostati . Likopen je eno hranilo povezana z zmanjševanjem tveganja za raka na prostati , zato vključiti živil v svoji prehrani , da so bogati v tej naravni antioksidant, kot so paradižnik (kot tudi drugi proizvodi na osnovi paradižnika ), marelice , lubenica , papaja in grapefruit.Broccoli , cvetača , zelje, rukola in česen so vsi verjeli, da se zmanjšajo možnosti za raka na prostati. Tudi živilski izdelki , kot so bok Choy in guava so mislili, da se borijo za napredovanje te bolezni . Vse, bogata z vitaminoma C , vitamina E in vlaknin lahko znižate raka risk.While je vedno pomembno, da se vključijo zdrave, hranil bogato hrano v vaši prehrani , ki odpravlja nekatere postavke lahko tudi zmanjša možnost za razvoj raka na prostati . Nekateri od glavnih krivcev so živila z visoko vsebnostjo maščob . Obstajakorelacija, v skladu s klinike Mayo , med visoko vsebnostjo maščob prehrane in raka na prostati , zato poskusite omejiti količino mastne hrane , ki jo jeste vsak dan.
Vaja

podobno kot zdravstveno , dobro uravnotežena prehrana , telesna dejavnost jepomemben vidik zdravega načina življenja , in to dejansko lahko zmanjša možnost za razvoj raka na prostati . Čeprav so raziskave še vedno omejena, obstaja indikacija , da podprejo to idejo . Redna vadba krepi ne samo telesnega imunskega odziva , ampak tudi izboljša cirkulacijo --- dva dejavnika znano, da pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka .

Zdravila

nekatera zdravila so verjeli, da zmanjša tveganje za raka na prostati . Ena taka skupina je nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID ) , ki vsebujejo ibuprofen, aspirin in naproksen . S tem NSAID , se verjame, da so nekatere encime , povezane z rakavih celic prostate oviran . Finasterid drog je prav tako menila, da začasno ustavi razvoj teh nenormalnih celic .