Zakaj bi morali nositi soncem ?

Vsakdo, ki se je izpostavljena soncu je treba uporabljati za zaščito pred soncem vsak dan . Obstaja več negativnih učinkov , ki izhajajo iz nezaščitene izpostavljenosti soncu , v razponu od zgodnje staranje kože smrtonosnih kožnega raka . Sami izobraževanje o najboljši vrsti za zaščito pred soncem je izjemno pomembna , za uporabo tega dober zgled za tiste okoli vas , zlasti otrok . Rak kože
Overtanned koža

Kožni rak jenajpogostejša vrsta raka v Združenih državah , z več kot dva milijona novih primerov diagnosticiranih vsako leto . Melanom jenajbolj smrtonosna oblika , in ga prekomerne izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom od sonca , še posebej, ko ljudje ne se zavarovali predvsem posledica .

Po kožnega raka Foundation , " zaščito pred soncem so kemične snovi , ki pomagajo preprečevati Sončna ultravijolične ( UV) sevanje doseže kožo . dve vrsti ultravijoličnih žarkov , UVA (long - wave ) in UVB ( short - wave ) , poškoduje kožo in poveča tveganje za nastanek kožnega raka . "

Novo podatki o sevanju , zmanjšanje in spreminjanje nasvet ozonski se nenehno pojavljajo , zato je pomembno , da sami vodijo obveščeni .
Sunscreen SPF
plaži dežnik pomaga blokirati soncu.

zaščitni faktor ( SPF ) je tisto, kar v glavnem opredeljuje različne vrste zaščito pred soncem . Splošno pravilo je, davišjiSPF ,daljša in močnejša zaščita boste dobili od sončnih žarkov . Tisti, s svetlejšo poltjo morali izbrati višje SPF zaščito pred soncem . Minimalna SPF 15. Priporočljivo je večina dermatologi in fundacij .
Skin Izgled
Getting tan

jeskupna napačno prepričanje v družbi, da se strojeno kožo naredi pogledaš bolj zdravi in ​​mlajši. V resnicije ravno nasprotno . Čeprav se je v kratkem času lahko mislite, da jeporjavelega pogled privlačen,dejstvo pa je , da je vaša koža staranje dlje od običajne stopnje . Povešanje , gubanje , lupljenju in hitro rastoča krti so le nekateri od neželenih učinkov strojenje . Čeprav ne bodo vsi dobili kožnega raka , vseživljenjsko nezaščitene izpostavljenosti soncu na koncu si videti veliko slabše.
Zgled
Igranje zunaj

Otroci ne vedo, negativni učinki prevelike izpostavljenosti . Ti navadnoveliko časa na soncu na dnevni osnovi , od vdolbine celodnevnega poletno igro . Mladi otroci ne bodo naravno zaščito pred soncem dal na sebi , še posebej, če njihovi starši ne. Dober zgled , ki ga nosi za zaščito pred soncem sebe in poudaril njen pomen za svoje otroke, jevelik korak v prihodnjem zmanjšanju pojavnosti raka kože.
Zgodnje prepoznavanje Učinki

se posvetujte z zdravnikom .

Izobražujte se na zgodnje znake sončnih škodljivih učinkov. Redno preverjanje moli je še posebej pomembno , saj moli , da se zdi, da se spreminja v videzu bodisi v določene velikosti ali oblike so pogosti znaki melanoma. Posvetujte se s strokovnjakom , če veš kaj , saj kirurgije ali zdravljenja se lahko hitro zahtevane sumijo .