Celulit je pogosto stanje, ki prizadene do 90 % žensk na neki točki njihovega življenja. Pogostejša je pri ženskah kot pri moških, prav tako je večja verjetnost, da se pojavi s starostjo.
Obstaja več dejavnikov, ki lahko prispevajo k razvoju celulita, vključno z:
* Genetika: Nekateri ljudje imajo preprosto večjo verjetnost, da bodo razvili celulit kot drugi.
* Hormoni: Celulit je pogostejši med nosečnostjo in menopavzo, ko nihajo ravni hormonov estrogena in progesterona.
* Pridobivanje telesne teže: Pridobivanje teže lahko poveča količino maščobnih celic v podkožju, kar lahko privede do razvoja celulita.
* Pomanjkanje vadbe: Vadba lahko pomaga tonirati mišice in kožo, kar lahko pomaga zmanjšati videz celulita.
* Slaba prehrana: Uživanje prehrane z veliko predelane hrane, sladkorja in nezdravih maščob lahko prispeva k razvoju celulita.
Ni tretmajev, ki bi lahko popolnoma odpravili celulit, obstajajo pa nekateri, ki morda lahko zmanjšajo njegov videz. Ti vključujejo:
* Telovadba: Redna vadba lahko pomaga tonirati mišice in kožo, kar lahko pomaga zmanjšati videz celulita.
* Dieta: Uživanje zdrave prehrane z nizko vsebnostjo predelane hrane, sladkorja in nezdravih maščob lahko pomaga zmanjšati videz celulita.
* Masaža: Masaža prizadetih predelov lahko pomaga izboljšati cirkulacijo in razgraditi maščobne celice.
* Laserska terapija: Laserska terapija lahko pomaga zmanjšati maščobne celice in izboljšati videz celulita.
* Krioterapija: Krioterapija vključuje izpostavljanje prizadetih območij nizkim temperaturam, kar lahko pomaga pri razgradnji maščobnih celic.
Celulit je pogosto stanje, vendar ni škodljivo za zdravje. Če vas skrbi videz celulita, se posvetujte s svojim zdravnikom. Na voljo je več načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo zmanjšati njegov videz.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com