Kako pomagati ADHD otroci pridobili težo

ADHD zdravila, kot so Adderall , Ritalin in Vyvanse se uporablja za zdravljenje ADHD in ADD simptome ( motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo /pomanjkanja pozornosti ) pri otrocih , kot impulzivno vedenje , pomanjkanje koncentracije in hiperaktivnost . Vendar , čeprav ta zdravila dela , eden izmed glavnih stranskih učinkov stimulansov jepomanjkanje apetita . Mnogi ADHD /ADD otroci izgubijo težo , ko bodo začeli ob stimulansov , in nekateri otroci lahko celo izgubi več kot 10 % svoje telesne teže zaradi zatreti apetita . Starši ADHD /ADD otroke , da srce : obstajajo načini , da bi vaše ADHD /ADD otroci pridobijo težo - ali vsaj preprečiti izgubo telesne teže . Tisto, kar potrebujete
polnomastni mlečni izdelki in druga živila
Pediatrične prehranske dodatke
Proste Prikaži več navodil
1

* Osredotočite se na zajtrk in večerjo. Pomagajo ADHD /ADD otroci pridobili težo tako, da služi velik zajtrk , priporočljivo je , da vsebuje beljakovinsko bogato hrano , kot so mleko , sir, pusto meso , jogurt ali skuto . Delay daje vašemu otroku njegov ali njen ADHD /ADD zdravila , dokler on ali ona jedla z bogatim zajtrkom - ta zdravila lahko oteži , da bi jedli in povzročajo nekateri otroci se pritožujejo bolečine v trebuhu , ko poskušajo jesti . Apetiti v ADHD /ADD otroci ponavadi poberem z večerjo , zato se prepričajte , da služijo zelo veliko dela - in pred spanjem prigrizek , tudi
2

* Ponudite majhnih prigrizkov . . Moj sin je z ADHD /ADD lahko odreče hrano od zajtrka do sredine popoldneva , a bo tolerirajo majhne beljakovinsko in ogljikovih hidratov , bogat prigrizek glavnik , na primer sira in krekerji ali pusto meso deli in jabolko . Če je mogoče, se posvetujte z otrokovim učiteljico , če lahko on ali ona nosi majhen prigrizek , da Munch med zajtrkom in kosilom . Če je vaš otrok hungrier v popoldanskih urah , ponujajo gostejši prigrizek takrat.
3

* Naj bo kosilo v perspektivi. Pediatri pravijo, da je kosilonajtežji obrok za otroke z ADHD /ADD , ki jemljejo zdravila - samo ne lačni . Čekavarno obrok bo neomadeževana, da paket vaš otrokmajhen sendvič , puding , krekerji , ali drugih enostavno -on- the- želodec Foods - in spodbujati svoje ADHD /ADD otrokom pridobiti težo vsaj poskušal pojesti ob poldne uro .
4

* Swap z nizko vsebnostjo maščob za polni maščob. Za pomoč pri ADHD /ADD otroci pridobili težo , zdravniki pogosto predlagamo prehod na polno maščob mlečnih izdelkov za dodatnih kalorij . Tudi če je vaša družina navajeni na izdelke z nizko vsebnostjo maščob , vodijo quart ali tako polno maščob izdelkov v hladilnik za vaš ADHD /ADD otroka.
5

* Ne spreglejte dodatke. Pediatrične prehranske dodatke , kot so dvig Kid Essentials , lahko pomagajo ADHD /ADD otroci pridobili težo z dodajanjem dodatno dozo kalorij , da njihovi prehrani . Pred uporabo te vrste dodatkov , se posvetujte z otrokovim zdravnikom .