Zdrava hrana za ADHD

Obstaja veliko hrane, ki je lahko zelo koristna pri zdravljenju ADHD naravno. Živila za ADHD imajo pomirjujoč učinek pri otrocih in lahko pomagajo otroci osredotočijo bolje v šoli . Če zdravljenje vašega otroka ADHD celostno , iskanje hrane, ki se lahko simptomi enostavnost ADHD bitizelo koristen del vašega režima . Omega -3 maščobne kisline

vključitvijo Omega - 3 maščobne kisline v prehrani vašega otroka lahko zmanjša ali celo odpravi simptome ADHD . Po podatkih Mednarodne Review of Psychiatry , daje otroku Omega - 3 maščobne kisline dnevno ima lahko izjemne rezultate pri zdravljenju ADHD brez zdravil .
Vitaminskim Foods

Poskusite se prepričajte, da vaš otrok je vedno dovolj vitaminov in mineralov , ki jih služi več sadja in zelenjave kot malico , namesto pakiranih živil . Pomanjkanje vitamina lahko posnemajo simptome ADHD pri otrocih .

Živila se izogniti

Obstajajo nekatera živila, da bi se izognili pri zdravljenju ADHD naravno. Nekatera živila , kot so pšenica, jajca in orehe , lahko povzroči reakcijo pri otrocih , ki se kaže kot vedenjske težave .
Snovi se izogniti

Znano je , da snovi, kot so barve hrani , aditivih za živila , konzervansi , nitrati in nitriti lahko razpoloženje spreminjanje stranske učinke . Izogibajte se teh snovi na vseh stroškov pri zdravljenju ADHD naravno.
Učinki

z vključitvijo živila za ADHD v prehrani vašega otroka in izogibanje določene hrane , ki sprožijo simptome obnašanja, se boste vidim ogromen napredek v nobenem trenutku ne na vseh . Zdravljenje ADHD seveda lahko učinkovita , čepravedini vidik boste spremenili , je prehrana .