Zdravo in srečno noč čarovnic : Otroci in Food Alergije

Vsako noč čarovnic, Elaine Taylor Klaus " dnevna soba spremeni v - trik ali zdravljenje velesilo , ko otroci Atlanta temelji matere vrnitvi iz razkazuje svoje kostume in zbiranje dobrote sosedov . " Otroci so se vsi vrnili in smetišče svoj ​​plen na mizo z delilniki na mesto in začeti razvrščanje, " je dejala. "To so moji otroci , in nekaj sosednjih otrok , in kupi sladkarije so nespodobno v resnično čudovito dekadentni način. "
Kosortiranje konec, se začnetrgovanje na podlagi vsakega otroka živil in prehranskih omejitev. "Ja, otroci imajo alergijo na hrano , vemo pa, kaj lahko jedo in kaj ne morejo, " pravi Taylor - Klaus ,staršev trener inustanovitelj ImpactADHD.com . "Instvari ne moremo opredeliti verjetno ni vse dobro anyway. "
Kot mama treh otrok s strogim gluten intolerance za več kot devet let , Taylor - Klaus je še , da bo noč čarovnic zabavno in okusno s sprejetjem preventivnih ukrepov ter izobraževanje svojih otrok o njihovih alergije.
"Ali so na koncu zmalo manj kot plen otroci brez alergij ? Ja , "je dejala. " Ampak oni so hvaležni za to, kar se imajo in so imeli pišu v procesu. Noč čarovnic je , bar none , naš najljubši praznik . "
Kaj je kaj na alergije na hrano
imajo močno ekipo za podporo , kot ste vzeli nadzor nad otrokovimi alergijami na noč čarovnic. (Foto: Jupiterimages /Brand X Pictures /Getty Images) Med enim od najstrašnejša praznikov v letu, mnogi starši bojijo, da bi njihovi otroci z alergijami na hrano , ne bodo mogli sodelovati v skupnosti in šolske dejavnosti ali - trick ali zdravljenje avanture.
Pogosto ljudje ne zavedajo resnosti hrane alergijskih reakcij , pravi Vandana Sheth , California temelji registriran dietetik . Mleko, jajca, arašidi , oreščki , soja, pšenica , ribe in školjke račun za 90 odstotkov vseh alergijskih reakcij hrane , pravi. "Pomembno je priznati, da je le v sledovih zneski z alergenom v hrani lahko povzroči smrtno nevarno reakcijo ," je dejal Sheth .
Kakšna bi morala bitirazburljiva sezona duhov in demonov se pogosto sprevrže v strašen dogodek za otroke z alergijami na hrano . " Nenehno pozorni živilskimi alergeni lahko precej stresno tako za otroka z alergijo na hrano in celotno družino , " je dejal Sheth . " Prav gotovo lahko veselje iz praznovanja. "
Toda zavest lahko dal veselje nazaj v praznik.
Coprniškemu Brew in močen Bruhanje

Halloween dobrote brez mleka, arašidi , pšenica , gluten in soja lahko ponudi zabavno , okusno in zdravo možnost za otroke z alergijami . Vprašajte svojega otroka ponuditi predloge in se pridružite zabavi , hkrati pa pivo in močen izbruhano vesti čarovnica za svoje prijatelje.

Green napitke - znan tudi kot coprniškemu Brew - ponujajo zabavo in sadno alternativo sladkimi dobrotami , pove Stephanie Merchant , ki temelji na Texas zdravstvenega kavč in ustanovitelj TheNutritionMom.com .. Zmešajte listnato zelenjavo in sadje v mešalnik za okusno pijačo .

Izbruhnejo suho sadje in mešanica s kosi svežega sadja za grudast " bruhanje " skovanke , da služijo na noč čarovnic ali lupine pomaranče in dodamo zeleno palico kot debla za - izgledal -a- bučno sladico.
lahko brez alergenov Sladke dobrote Neomejeno okusna, alternative brez alergenov prav tako privlačni kot sladkarije za vašega otroka. (Foto: Jupiterimages /Brand X Pictures /Getty Images) Samo zato, ker ima vaš otrok alergije na hrano , to ne pomeni, da ne more sodelovati v šolo , cerkev ali praznovanja skupnosti polno sladkarij , piškote in gomil čokolade .
"Čeprav Halloween sladkarije je kot alergen bomba za občutljive otroke inpočitnice lahkopravi izziv za starše , je toodlična priložnost, da ponovno razmisli dopust in preusmeriti pozornost , " pravi Whitney Elkins - Hutten , ki temelji Colorado strokovnjak za prehrano z Pharmaca integrativno farmacijo .
Ključ je pri oblikovanju vesti , ki so prav tako privlačni kot tisto, kar drugi otroci jedli , da bi v šolo in dejavnosti Skupnosti , pravi Elkins - Hutten . Da brez alergenov kolački z ljubkimi glazura modelov noč čarovnic , praznik dobil piškotek rezila in bo varno za uživanje piškotkov. Dip jabolka v karamelo ali pa malo jelly črvi in jim zapakirati sami.
" Spremenimo svoje dobrote pomeni, da lahko funkcijo zdrave sestavine, kot so buče , sladki krompir , buče , korenje in vitaminov , « pravi Elkins - Hutten . " Najpomembneje je, da si lahko v nadzor sestavin , pazite, da so alergen brezplačno in do specifikacij vaši otroci . "
Bo, čeprav se zdi, kot manj koncesije , če so ostali otroci privlačijo vaše dobrote , kot dobro .
Praznični Hrana Alternative
preusmeriti pozornost od hrane, iger in dejavnosti na noč čarovnic. (foto : Stockbyte /Stockbyte /Getty Images) , ki pravi, Halloween dobrote treba sladkarije ? Privoščite svojemu otroku , njeni sošolci in uštimane princeske in pirati z možnostmi neprehrambene , kot so nalepke , svinčniki , majhne knjig, mehurčki , pisala ali začasne tetovaže , kažejo, Carly Dunn , ki temelji na Oregon registriran dietetik s KinderCare .
Namesto osredotočanja na užitnih poslasticami za noč čarovnic , osredotočiti na zabavne aktivnosti in igre , kot so PinHat na čarovnico , karaoke , igre s kartami in Halloween tematskih filmov .
Če bo hrana del praznovanj , načrtujejo vnaprej . "Za otroke z alergijami na hrano , je pomembno, da jih bo tako zdravo in varno času noči čarovnic , " je dejal Dunn . " Prepričajte se, da če je vaša družina udeležuje Halloween stranke, ki jih ponujajo , da bi nekaj ustrezne odločitve za vašega otroka , da uživajo in komunicirati z gostiteljem o morebitnih posebnimi prehranskimi potrebami pred prihodom . "
Vzpostaviti načrt , še predenspooky počitnice prispe. "Nastavi pričakovanje pred časom , tako da vedo, The Game Plan - tudi če ne morete jesti vse, da ne bi počutili izključene , " je dejal Elkins - Hutten "To jeodlična priložnost, da jim pomaga, da dobre odločitve in se zavedati svoja telesa , preveč. "