Sinus Allergy Domov revizijah

Kronična zastojev in sinus bolečina jekakovost življenja izdaje . Medtem ko lahko zdravila vzeti robu off simptomov alergije , ki jih proizvajajo draži stranske učinke . Tukaj je nekaj naravnih načinov za boj proti alergijam . Naravna sredstva

boste našli veliko nezanesljivi dokazi v podporo teh sredstev , ampak nekaj jih je sprejelo medicinsko skupnost . Posvetujte se z zdravnikom , če ste zaskrbljeni koli treatment.Chicken juha je pohvalil kot naravno sredstvo za bolezni, za let , in njegove lastnosti so ne le babjih Wives . Domača kokošja juha vsebuje protivnetne lastnosti , skupaj z blagodejno pare , ki lahko olajšasinus infection.Apple jabolčni kis naravno vsebuje vitamine B1, B2, A in E ter minerale kalcij in magnezij, ki zmanjšajo simptome alergije in jasne sinusni votline . Visok pH kisa zmanjša tudi sluzi kopičenje in pomaga jasne dihalne poti . Zmešamo nekaj žlic kisa v kozarcu vode; kozarecdnevno dokler ne minejo simptomi subside.Used v kemični kombinacija v Vicks formulah lahko , evkaliptus se uporablja kot zbadanje , olje ali Mast za lajšanje zamašenega nosu . Kali bich , znan tudi kot kalijevega dikromata , rahlja kaljenega rumeno sluz , povezane z okužbami s sinusi . Na voljo je v obliki tablet ali sirupov .
Lifestyle Spremeni

Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite v vaši hiši za zmanjšanje prisotnosti alergenov . Operite posteljnino in polnjene igrače v vročo vodo, da odstranite pršice in hišne prhljaj . Uporabite vakuum, ki ima zrak z visokim izkoristkom delcev ( HEPA ) filter in namestite parket namesto preproge . Izogibajte se dražila , kot so velike količine prahu, cvetnega prahu ali dima . Check out poročila cvetnega prahu za vaše območje in omejiti svoj ​​čas na prostem na visoko cvetnega prahu dni. Nosil kirurško masko lahko pomaga , preveč. Pijte do osem kozarcev vodena dan in jedo veliko sadja in zelenjave, izgnati vse snovi , ki se lahko poslabšajo vaše alergije , kot kruto konzervansov in kemikalij .
Neti Pot

Nasal namakanje lahko ublaži sinus zastojev . Neti pot jemajhna keramična posoda za lahek nosne namakanje. Uporabite predpakirani solno raztopino ali redno kuhinjske soli --- sledite navodilom na neto pot paket za odmerjanje. Skloniš umivalnik , brado nagnete navzgor in se obrnil proti strani s nosnico ste približno za namakanje . Postavite Neti lonec žlebu v nosnico in dvig pot dorešitev vstopi v nosnico , diha normalno skozi usta , kotvoda izstopi skozi drugo nosnico . Uporabite vso raztopino in nato useknite nežno . Ali to z obeh nosnic . Po potrebi ponovite postopek .