čiščenje sinusov prehode s sistemom za čiščenje sinusov lahko učinkovito lajšanje bolečin sinusov in odblokiranje velikih zastojev . Ti sistemi uporabljajo naravno solno raztopino na rahlo odblokirati zastojev in odstranite umazanijo . So varne in blage in jih je mogoče uporabiti večkrat na dan, če je potrebno.
Hidrat
Sinus bolečina je pogostoposledica sluzi nabiranja ali zastojev . Zastoji se lahko redči , ko imatelo dovolj vode , da to storijo . Prepričajte se, da pijete vsaj 8 kozarcev vode na dan , da se stvari teče gladko.
Vlažno toploto
Vlažna toplota je tudi super za ljudi, ki iščejo za vse naraven relief sinusov . Lahko dobite vlažna od paro, ki nastane s tušem ali kadjo ali s toplo megle uparjalnik ali vlažilnik . Parna razbremeni sinusov pritisk , ki ga vlaži in odpiranje sinusov prehode .
Aromaterapija
Nekateri vonji so znani za odpiranje nosu . Stvari , kot so evkaliptusa , mete in rožmarina se lahko uporablja v difuzor ali sveče za odpravljanje prezasedenosti in pritiska . Najdete lahko tudi mila in olja za kopel , ki delajoisto.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com