Kako za lajšanje bolečine Sinus

Sinus bolečina jeposledica akutnega vnetja in preobremenjenosti vaše nosne votline . Morda imate glavobol ali bolečine v očeh , nosu, zgornje čeljusti in obrazne kosti . Za lajšanje bolečin sinusov , morate pozdravi vnetje sinusov . Preberite hitrih rešitev spodaj , da bi dobili oprostitev sinusov bolečine. Navodila

1

Vdihnite globoko osvoboditi zamašen nos s suhim zrakom, dimu ali povzroča onesnaženje .
2

Put 4-5 kapljic - sinusi obračun eteričnih olj ( na primer kot evkaliptusa , sivke ali sandalovine ) v veliko skledo z vrelo - vročo vodo. Pokrij si glavo in skledo z veliko brisačo in si dolge vdihov za približno 10 minut . Ali to tri-do štirikrat na dan.
3

Press nežno z vašimi kazalcev na prostor tik nad in med vašimi obrvmi . Pritisnite za 10 do 15 sekund ali dokler ne prideš olajšave.
4

pitje vročega čaja ( brez kofeinskih ) trikrat na dan . Hlapi iz čaja bo javnost zastoji v obnosnih votlin .
5

Bodite bolečine relievers , kot so aspirin , ibuprofen ali paracetamol (če je nad 18 let ).
6

jesti začinjeno hrano , ki vsebuje vroče salsas ali Chiles , ali potresemo nekaj kajenski poper na hrano . To vam lahko pomaga odprte zamašene nosne prehode .
7

Posvetujte se z zdravnikom , čebolečina ponovi .