Kako za boj proti seneni nahod

Pomlad je v zraku , in če ste kot 14 milijonov Američanov , to pomeni, da je čas, da se doseže za tkivo. Seneni nahod ( alergijski rinitis ), lahko povzroči srbeče oči, izcedek iz nosu ali zamašen nos, glavobol in kašelj. Naslednji koraki so predlogi za lajšanje teh simptomov . Tisto, kar potrebujete
čistilci zraka Neomejeno DEHUMIDIFIERS
sol
Saline Nose Spray
Facial tkivih
HEPA sesalniki
Maske Pollen /prahu
Proste Prikaži več navodil
1

odprt um o vaših simptomov. Seneni nahod ne pomeni, da ste alergični na senu , ne boste imeli vročino. To jepriročen način rekel, da ste alergični na nekaj v zraku.
2

Zaprite okna in vrata , in ostati notri , ko je število cvetni prah visoka.
3

filtre v ogrevalnih in klimatskih sistemov pogosto spreminjajo .
4

Uporabite filter zraka v zaprtih prostorih , če je to potrebno.
5

ko delaš dvorišče delo nositi kirurško masko ali čiščenje hiše .
6

Izogibajte se kajenju in odmaknite od pasivnega kajenja . Se zmanjša onesnaženost drugih onesnaževal zraka v vašem domu .
7

kupiti sesalnik s filtrom HEPA in ga pogosto uporabljate .
8

Izogibajte stene do stene preproge . Obloge pasti cvetni prah, živalska dlaka , prah in druge alergene .
9

Pogovorite se s svojim zdravstvenih storitev o tem dobili testirali za alergije do dreves in trav , ki ste prišli v stik.