Po podatkih državnega centra za komplementarno in alternativno medicino ( glej Reference 1) , kar je skoraj 4,5 milijona Američanov ima Alzheimerjevo bolezen . Center je financiranje raziskav s pomočjo grozdnih pečk in njegovo zmožnost za zmanjšanje Alzheimerjeve izčrpavajoče težnje. Grozdnih pešk očitno ima lastnosti, podobne tistim iz rdečega vina , da tako zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen .
University of Maryland Medical Center ( glej Resource 3 ) pravi, antioksidant dodatki , kot so vitamin E in ginko biloba upočasnila napredovanja Alzheimerjeve bolezni . Zdravniki predpišejo vitamin E za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni , saj upočasnjuje izgubo sposobnosti za opravljanje redne , dnevne aktivnosti . Po mnenju združenja Alzheimerjeve , vitamina E , zaradi svojih antioksidativnih lastnosti , ščiti živčne celice . RxList ( glej Resource 3 ), kaže, pri čemer do 2.000 ie vitamina E na dan Alzheimerjeve bolezni .
Pridružitvi Alzheimerjeve pa navaja 19. november 2008 študija, objavljena v Journal of American Medical Association kažejo , da ginka Rezultati biloba so bili podobni tistim, ki so dobivali placebo.
Lifestyle
aktiven način življenja more itidolgo pot proti zakasnitev začetka Alzheimerjeve bolezni . University of Maryland Medical Center našteva številne aktivnosti , ki lahko vodijo mladostna in energična .
Ostanite povezani z ljudmi. Pojdi redno hodi s prijatelji . To lahko vodi duševno oster in izboljšali svoje komunikacijske spretnosti ,center pravi. Hišne pes je lahkočudovit spremljevalec , ki lahko zagotovi tolažijo s svojo prisotnostjo in izboljšati svoje razpoloženje . Poslušanje glasbe pomirjujočih ali uči igrati instrument lahko izboljša duševno zmogljivost in zmanjšanje tava , tesnoba in nemir .
Mayo Clinic predlaga sprejetja zdrave prehrane sadja , zelenjave, rib in perutnine , kruh polnozrnati in žita . Uporabite olivno olje in dobite beljakovin iz fižola , oreščkov in semen. Zavezanost k zdravi prehrani ter vzdrževanje zdrave telesne teže pomaga zmanjšati tveganje za Alzhemier je .
Vaja vaše telo in možgane . Bivanje telesno dejavni lahko pomaga ohraniti Alzheimier je v zaliv. Poleg redne vadbe , psihične sposobnosti , je prav tako pomembna. Mayo Clinic pravi, da je vseživljenjsko učenje lahko preprečili nastanek demence , od katerih je Alzheimerjeva bolezennajpogostejša vrsta .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com