Kaj je Alzheimerjeva bolezen?

Alzheimerjeva bolezen je ireverzibilna, progresivna možganska motnja, ki vpliva na spomin, miselne sposobnosti in vedenje. Je najpogostejša oblika demence, ki predstavlja 60-80 % primerov.

Bolezen se običajno začne počasi in se postopoma poslabša, pri čemer vpliva na spomin in miselne sposobnosti v zgodnjih fazah in na koncu povzroči znatno okvaro pri vsakodnevnih dejavnostih.

Simptomi

Zgodnji znaki Alzheimerjeve bolezni so lahko subtilni in jih je mogoče zamenjati z normalnim staranjem. Ko pa bolezen napreduje, postanejo simptomi bolj opazni in lahko vključujejo:

- Izguba spomina , predvsem nedavnih dogodkov

- Težave s koncentracijo in odločanje

- Jezikovne težave , kot je pozabljanje besed ali njihova nepravilna uporaba

- Dezorientacija , vključno z izgubo na znanih mestih

- Motnja presoja in sposobnosti odločanja

- Spremembe osebnosti in vedenje, kot je postajanje umaknjeno ali agresivno

- Izguba koordinacije in motorične sposobnosti

Dejavniki tveganja

Natančen vzrok Alzheimerjeve bolezni ni znan, vendar je bilo ugotovljenih več dejavnikov tveganja, vključno z:

- Starost: Tveganje za Alzheimerjevo bolezen narašča s starostjo, večina primerov pa se pojavi pri osebah, starejših od 65 let.

- Družinska zgodovina: Če imate bližnjega sorodnika (starša ali brata ali sestro) z Alzheimerjevo boleznijo, se poveča tveganje za razvoj bolezni.

- Določeni geni: Nekatere genetske mutacije so bile povezane s povečanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen, čeprav so te mutacije redke.

- Druga zdravstvena stanja: Stanja, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen, visok krvni tlak in visok holesterol, so povezana s povečanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen.

Zdravljenje in preprečevanje

Trenutno ni zdravila za Alzheimerjevo bolezen, lahko pa nekatera zdravila začasno upočasnijo napredovanje simptomov. Zdravljenje lahko vključuje tudi spremembe življenjskega sloga, kot so redna vadba, zdrava prehrana in dejavnosti kognitivne stimulacije.

Čeprav ni zajamčenega načina za preprečevanje Alzheimerjeve bolezni, je več dejavnikov življenjskega sloga povezanih z zmanjšanim tveganjem za razvoj bolezni, kot so:

- Redna vadba: Fizična aktivnost je povezana z zmanjšanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen.

- Zdrava prehrana: Prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo, polnozrnatimi izdelki in ribami, lahko pomaga zmanjšati tveganje za Alzheimerjevo bolezen.

- Kognitivna stimulacija: Ukvarjanje z dejavnostmi, ki izzivajo možgane, kot so uganke, igre in učenje novih veščin, lahko pomaga zmanjšati tveganje za Alzheimerjevo bolezen.

- Družbena angažiranost: Ohranjanje družbene aktivnosti in tesnih odnosov z družino in prijatelji je lahko povezano z zmanjšanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen.

Pomembno je vedeti, da ti dejavniki sicer lahko zmanjšajo tveganje za Alzheimerjevo bolezen, vendar ne zagotavljajo zaščite pred stanjem. Poleg tega lahko zgodnja diagnoza in intervencija pomagata upočasniti napredovanje simptomov in izboljšata kakovost življenja posameznikov z Alzheimerjevo boleznijo.