Kako lahko ugotovite, ali nekdo postaja anorksičen?

Anoreksija nervoza je resna motnja hranjenja, ki lahko povzroči zdravstvene težave in celo smrt. Tukaj je nekaj znakov in simptomov, da se pri nekomu lahko razvije anoreksija nervoza:

1. Hitra izguba teže: Za anoreksijo nervozo je značilna hitra in občutna izguba teže. Oseba lahko v kratkem času izgubi več kot 15 % svoje telesne teže.

2. Omejitev vnosa hrane: Ljudje z anoreksijo nervozo močno omejujejo vnos hrane. Lahko preskočijo obroke, jedo zelo majhne porcije ali se določeni hrani popolnoma izognejo.

3. Strah pred povečanjem telesne teže: Ljudje z anoreksijo nervozo se močno bojijo povečanja telesne teže. Morda se pogosto tehtajo in se izogibajo dejavnostim, za katere menijo, da bodo povzročile pridobivanje teže.

4. Motnja podobe telesa: Ljudje z anoreksijo nervozo imajo popačeno telesno podobo. Morda se vidijo kot pretežki, tudi če imajo premajhno telesno težo.

5. Amenoreja: Amenoreja je izostanek menstruacije. Pogosta je pri ljudeh z anoreksijo nervozo zaradi nizke ravni telesne maščobe in hormonov.

6. Utrujenost in šibkost: Anoreksija nervoza lahko povzroči utrujenost in šibkost zaradi pomanjkanja hranil.

7. Lomljivi lasje in nohti: Krhki lasje in nohti so lahko znaki podhranjenosti, ki je pogosta pri ljudeh z anoreksijo nervozo.

8. Nestrpnost do mraza: Ljudje z anoreksijo nervozo lahko zaradi nizke ravni telesne maščobe pogosteje čutijo mraz.

9. Socialni umik: Osebe z anoreksijo nervozo se lahko umaknejo iz družbenih dejavnosti zaradi preobremenjenosti s hrano in težo.

10. Depresija in anksioznost: Depresija in anksioznost sta pogosti pri ljudeh z anoreksijo nervozo.

Če sumite, da ima nekdo, ki ga poznate, anoreksijo nervozo, je pomembno, da se o tem pogovorite z njim in ga spodbudite, da poišče strokovno pomoč.