Odkrijte svečko z odstranitvijo svoj ovoj , nato pomočil konico svečka na sobno temperaturo vode.
2
Lezite na levi bok in dvignite desno koleno k prsim . Če ste levičar , leži na vaši desni strani in dvignite levo koleno .
3
S prstom vstaviti svečko v danko . Vstavite svečko 1 /2 Za 1 cm pri dojenčkih in otrocih in 1 cm pri odraslih . Držite svečko na mestu za pet do 11 sekundah.
4
še vedno ležijo na vaši strani , za približno 15 minut . Popolno z umivanjem temeljito roke z antibakterijsko milom in toplo vodo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com