Izolacija Priporočila za zdravljenje astme Bolniki

kakovost zraka , v zaprtih prostorih in na prostem , lahko močno vplivajo na simptome astme . Medtem ko ni nujno, da lahko spremenili kakovost zunanjega zraka , ki jih lahko sprejme več ukrepov za izboljšanje kakovosti zraka v vašem domu . Izolacija je običajno potrebno za osnovno udobje in energetsko učinkovitost , lahko pa tudi posredno , a pomembno , vpliva na splošno kakovost zraka . Predvsem izolacija omili takotemperature in vlage v vašem domu . Astma Sprožilci

Pred začetkom kakršne koli spremembe vašega doma , je koristno , da razumejo vaše astma sproži . Če lahko izolacija spremembe ugodnosti astme , nato pa naredite nekaj sprememb . Če pa ne, potem lahko prihranite čas in stroške .

Astma sprožilci lahko vključujejo spremembe temperature , pršice in plesni. Če ne veste , kaj vaši sprožilci astme se lahko vaš zdravnik vzeti anamnezo in v nekaterih primerih storiti medicinske preiskave , da bi prepoznali svoje specifične sprožilce . Ko boste natančno opredeliti svoje astme sprožilce , veš , kaj se bo okoljske spremembe pomaga zmanjšati ali preprečiti astme rakete teh sprožilcev povzročajo .

Če vaše astme sprožilci so temperatura , pršice in plesni, eno vrsto okoljskega dejavnika , kar lahko oceniti, jeraven in vrsto izolacije v vašem domu . Izolacija lahko pomaga urediti ogrevanje in hlajenje v vašem domu , ki ustvarja bolj stalno temperaturo . Konstantna temperatura vam lahko pomaga izogniti astme rakete , povezanih s temperaturnim spremembam . Konstantna temperatura tudi preprečuje notranje kondenzacije , ki tvori , ko so hitre temperaturne spremembe . Preprečevanje kondenzacije zmanjšuje vlažno okolje , da pršice in plesni potrebujejo za rast.
Energy Audit

Plačate lahko podjetje opraviti energetski pregled , ki vključuje oceno izolacije . Če stedo-it- yourselfer , spletne straniUS EPA Energy Star zagotavlja korak - po-korak navodila za to svojo revizijo . Nekatere stvari iskati, soprepričani, R- vrednost , ki meri odpornost na vročino in vrzeli ali neustrezno globino . VišjaR- vrednost ,večjoodpornost na toploto .

Spletno Energy Star zagotavlja priporočeni ravni izolacije glede na vašo geografsko lokacijo. Nekatere organizacije, kot soseski stanovanjskih storitev iz Chicaga , ki so objavljeni posebne gradbene priporočila za astmatike . Kot pri spletni strani Energy Star , bodo ta priporočila temeljijo na geografiji .
Sanacija Plan

Če se vam zdi , da je vaša izolacija namestitev primanjkuje , morate načrt sanacije . Ta načrt lahko vključuje nekaj preprostih popravila , kot so pečatenje svoje podstrešje ali dodajanje dodatne izolacije na tisto, kar že obstaja. Vendar pa v nekaterih primerih boste morda morali odstraniti in zamenjati z izolacijo nekaj bolj primernega . V vseh primerih je treba zavedati, da lahko zaradi neposredne izpostavljenosti izolacijskih materialov sproži astmo sam.