So močni vonji slabi za astmo?

Močni vonji lahko dejansko sprožijo simptome astme pri ljudeh z astmo. Ti vonji lahko dražijo dihalne poti in povzročijo njihovo zoženje, kar povzroči težave z dihanjem, kašelj, piskajoče dihanje in tiščanje v prsih.

Nekateri pogosti močni vonji, ki lahko sprožijo astmo, vključujejo:

- Parfumi in kolonjske vode

- Čistilna sredstva

- Osvežilci zraka

- Detergent za pranje perila

- Hlapi barve

- Dim

- Bencinski hlapi

- Kemični hlapi

Za ljudi z astmo je pomembno, da se zavedajo svojih sprožilcev in se jim izogibajo, kadar koli je to mogoče. Če imate astmo, je dobro, da vodite dnevnik svojih simptomov in morebitnih sprožilcev, ki so jih morda povzročili. To vam lahko pomaga prepoznati sprožilce in razviti strategije za njihovo izogibanje.

Poleg izogibanja sprožilcem lahko za obvladovanje astme naredite še druge stvari, kot so:

- Uporaba zdravil za astmo, kot je predpisano

- Opravljanje rednih pregledov pri zdravniku

- Imeti pripravljen akcijski načrt za astmo

- Izogibanje drugim pogostim sprožilcem astme, kot so prah, cvetni prah in dlaka domačih živali

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko zmanjšate tveganje za napade astme in izboljšate svoje splošno zdravje in dobro počutje.