Kako da si opomore od operacije hrbtenice stenozo Rod

Spinal stenozo opisuje zoženje hrbteničnega kanala in dodatnega pritiska na hrbtenjačo . Stenoza lahko pride kjerkoli v hrbtenici , najpogosteje pa prizadenespodnje ali zgornji del hrbtenjače . Dr Steven Garfin , profesor in predsednik ortopedije na UCLA poroča, da čeprav se lahko rodi s to motnjo , ponavadi ljudje , starejši od 50 let , so diagnosticirali spinalno stenozo zaradi staranja in običajne obrabe . Surgery , rezerviran za resnih primerih , razširja spinalnega kanala in v nekaterih primerih uporablja palico za podporo nestabilne dele hrbtenice . Tisto, kar potrebujete
Hot obkladke
Proste Prikaži več navodil

1

Bodite bolečine v ustih zdravil. V večini primerov , boste odpustili iz bolnišnicedan po kirurškim posegom . Zdravnik vam bo predpisal zdravilo proti bolečinam --- pomemben del procesa zdravljenja. Zdravilo se uporablja za zdravljenje bolečine iz vaše kirurške rane , ki se gibljejo in rezanje mišice , in ki delujejo na hrbtenici . Palica v hrbtu ne povzročajo bolečine in nikoli ne boste celo zaveda svojega obstoja.
2

Glej delovna terapevtka pred odhodom iz bolnišnice , tako da boste lahko izvedeli , katere dejavnosti se morate izogibati in kaj , če sploh , vaje bi moral početi . Odvisno od resnosti svojega stanja , tvoj terapevt vam morda ne izpustijo iz bolnišnice , dokler ne more dokazati, da ste sposobni , da bi dobili iz postelje , ostala stabilna na noge , obleko in iti gor in dol vsaj nekaj stopnic .

3

Uporabite topel obkladek ali pa vroče prhe za lajšanje bolečin . Morda boste počutili, tiščanje v ramenih in okoliških hrbtenico nekaj tednov ali mesecev po operaciji . Toplota lahko pomagajo sprostiti mišice.
4

Začnite fizioterapevtka približno en mesec po operaciji , ko je vaš rez zacelila . Vaja bo izboljšala vašo vzdržljivost , izboljša svoj ​​obseg gibanja in mobilnosti , povečanje moči in graditi mišice v trebuhu , ki bo razbremenil vaše hrbtenice.