Cepljenje je najučinkovitejši način za zaščito pred prašičjo gripo. Cepivo proti prašičji gripi je na voljo v večini lekarn in zdravstvenih klinik. Pomembno je, da se cepimo čim prej, saj traja približno dva tedna, da telo razvije imunost.
2. Protivirusna zdravila
Protivirusna zdravila, kot sta Tamiflu in Relenza, se lahko uporabljajo za zdravljenje prašičje gripe. Ta zdravila delujejo tako, da preprečujejo razmnoževanje virusa v telesu. Protivirusna zdravila so najbolj učinkovita, če se začnejo jemati v 48 urah po bolezni.
3. Ostanite doma, če ste bolni
Če ste zboleli za prašičjo gripo, je pomembno, da ostanete doma, da preprečite širjenje virusa na druge. Ostanite doma vsaj 24 ur po tem, ko vročina izgine.
4. Pokrijte usta in nos
Ko kašljate ali kihate, si obvezno pokrijte usta in nos z robčkom ali komolcem. To bo pomagalo preprečiti širjenje virusa.
5. Pogosto si umivajte roke
Pogosto umivanje rok z milom in vodo je eden najboljših načinov za preprečevanje širjenja virusa. Po kašljanju, kihanju ali dotiku površin, ki bi lahko bile okužene z virusom, si obvezno umijte roke.
6. Izogibajte se tesnemu stiku z bolnimiljudmi
Če ste bolni, se izogibajte tesnemu stiku z zdravimi ljudmi, zlasti majhnimi otroki, nosečnicami in osebami z oslabljenim imunskim sistemom.
7. Očistite in razkužite površine
Očistite in razkužite površine, ki se jih pogosto dotikate, kot so kljuke, pulti in igrače. To bo pomagalo preprečiti širjenje virusa.
8. Bodite obveščeni o prašičji gripi
Ostanite obveščeni o prašičji gripi tako, da preberete novice in upoštevate smernice uradnikov za javno zdravje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com