Prehrana za hiperkaliemijo

hiperkaliemija jeizraz za stanje , ki ima preveč kalija v krvi . Ponavadi se lezelo majhna količina kalija v telesu najdemo v krvi ( približno 2 odstotka) , inpovečanje lahko uničujoče . Kalijev služi številne pomembne namene v telesu , vendar visoke stopnje lahko smrtno nevarna in jo je treba obravnavati hitro . Živila

Najočitnejša sprememba , da bi v svojo prehrano za hiperkaliemije je izogibanje hrani, ki vsebuje veliko kalija . Banane , paradižnik, breskve , krompir, in lubenice vsebuje veliko kalija in se je treba izogibati . Druga živila, bogata s kalijem vključujejo leča, oreški in lososa. Vsa ta živila bi morala biti omejena za posameznike z hiperkaliemije .

Izogibajte se " junk hrano ", vključno s piškotki , krofi , krekerji , margarina, čebulo , pomfrit in slaščic . Rok predelano meso , kot je kosilo meso in hitro hrano. Jejte manj rdečega mesa in namesto tega osredotočiti na fižol, hladno vodo ribe ali belo meso za vaš beljakovin . Nekateri ponudniki preizkus zdravstvenega varstva za alergij na hrano , kot uživanje hrane si alergija lahko vplivajo na koncentracijo kalija . Kuhanje z zdravim olj , kot so oljčno olje , tako je priporočljivo za posameznike z hiperkaliemije .
Drugi ponudniki Nasveti

Zdravstveni ponavadi priporočajo izogibanje alkohola in tobaka , kot sta stres telo in lahko vplivajo na količino kalija v krvnem obtoku . Številni ponudniki tudi priporočajo izogibanje izdelke , ki vsebujejo kofein , kot so brezalkoholne pijače in čajem.

Drug pomemben dejavnik pri prehrani nekoga z hiperkaliemije je, da se v zadostni količini vode . Dehidracija je znano , da se hiperkaliemija slabše .
Ne Ekstremna

Imejte v mislih, da čeprav boste morda morali zmanjšati vaš vnos kalija , je še vedno pomemben mineral za vaše telo . Potrebna je kalijev uravnotežiti vode in pH v telesu , kot tudi za normalno rast mišic in zdravega živčnega sistema in delovanje možganov . Sledite svojim zdravnikom nasvet o tem, kako veliko kalija , da uživajo vsak dan.