Priporočljivo je, da počakate vsaj 56 dni ali 8 tednov med odvzemi polne krvi, da omogočite telesu, da napolni zaloge železa in število rdečih krvničk. Človeško telo potrebuje čas, da po dajanju krvi proizvede nove rdeče krvne celice in obnovi raven železa. Prepogosto darovanje lahko privede do pomanjkanja železa in drugih zdravstvenih težav. Z upoštevanjem priporočene čakalne dobe lahko zagotovite, da ima vaše telo dovolj časa za okrevanje in ohranjanje zdrave krvne slike.